Nuorten koripallotaidot

Rodney ja Randy lähettivät minulle nämä koripalloharjoitukset. Upea esimerkki nuorten koripallon taidoista, joiden selvittäminen ei edellytä valmentajan tohtoria.

Rodneylta…

Perustan tämän pelin siihen, että puolustus pelaa 2-3-alueella, jota näen paljon 12-14 tyttöjen kirkkoliigassa.

Annoin tyttöjeni keksiä näytelmiä, yhtä hyvin. Jokaisessa harjoituksessa annan heidän kertoa minulle, kuinka näytelmä suoritetaan, jotta voin nähdä, kuka todella osaa näytelmät tai harjoitukset.

Kutsumme tätä hyökkäyspeliksi ICE-peliksi. Olemme 1-3-1 järjestelyssä. Kolme tyttöäni asettivat näytöt yhdelle näppäimen yläosaan. Kun 1 tyttö murtuu puolelle tai toiselle, tyttö vastapäätä suuntaan, johon 1 tyttö murtuu, sitten murtautuu koriin nopeaa hyppylaukausta varten.

Randyltä…

-Kolmen miehen kiire-
"
Aloita kuin 3 miehen kudonta, mutta passi menee oikealle, sitten takaisin keskelle ja sitten pelaajalle, joka leikkaa layupia varten... Käänny sitten ympäri ja peilaa se takaisin kentälle.
"
Valmentajat pitävät tästä, koska se korostaa "no dribble" -pikataukoa. Lapset pitävät siitä, koska heidän täytyy työskennellä yhdessä ja olla samalla sivulla. Pelaajan, joka saa layupin, on todellakin rynnättävä kentällä. Se ei opeta löystymään tässä porassa!

[Nuorten koripallotaidot: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040999.html ]