Koripallon dribble-vinkkejä

Koripallon dribble-vinkit olivat aiemmin yksi ohjelmistoni suurimmista heikkouksista. Mutta pystyin kääntämään sen ympäri käyttämällä tätä Daven lähettämää ideaa.

Valmentan 7. ja 8. luokan tyttöjä, ja heillä oli vaikeuksia ajatuksen kanssa pyöriä takaisin pyydystyspuristimessa ja tiputtaa pää ylös. Tässä on koripalloharjoitus, jonka aloitin viime viikolla, ja meillä oli jo paljon parempi menestys kuluneen viikonlopun pelissä.
"
Jaa kenttä puoliksi pituussuunnassa (sivuviiva koriin).
Yksi tyttö pallon kanssa perusviivalla.
Yksi tyttö pallon puolella virhelinjan kyynärpäässä.
Yksi tyttö lähellä sivurajaa puolivälissä puolen kentän ja virhelinjan välissä.
Yksi tyttö hyppyympyrän pallon puolella.
"
Tytön, jolla on pallo, täytyy voittaa alkuperäinen ansa, ja sitä seuraavat ansoja, koko kentän pituuden samalla kun hän tippui pää ylhäällä nähdäkseen, mistä seuraava ansa on tulossa.
"
Kaksi lähintä puolustajaa yrittävät aluksi pakottaa pallon sivurajalle ja loukkuun.
"
Jos rikos voittaa ansan, takapuolustajan on oltava valmis asettamaan toinen ansa lähimpänä palloa olevan puolustajan kanssa.
"
Kolmas puolustaja hyppää nyt kentällä, Pyörii ympäri etsimään uutta ansaa, jos rikos voittaa toisen ansan.
"
Toista prosessi oikeudenkäynnin pituuden ajan.
"
Toinen hyökkäävä pelaaja voidaan sitten lisätä vilkkumaan keskelle syötöä varten, lisää paineita puolustukseen viestiäkseen ja parantaakseen tuomioistuimen tietoisuutta.

[Koripallon dribble-vinkkejä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040980.html ]