Vinkkejä parantaa mielenterveyden sitkeys Koripallo
Valmentajat ja pelaajat voivat olla päällekkäisiätunnelmaviime sekunnin pelata teloitettiin edessä tuhansia faneja pelin linjalla . Ne voivat kuitenkin harjoitellanäytelmiävalmentaja uskoo olisitehokkain tuossa tilanteessa . Simuloimallatilannetta ja mahdollistaapelaajien työskennellä täytäntöönpanostapelaa kunnolla,valmentaja voi istuttaa luottamusta ja mielenterveyden sitkeys hänen pelaajat jopa ilmansuuri joukko ihmisiä katselemassa . Jotkut valmentajat löytävät parempia keinoja luodasuurriistan tilanne , kuten tallennus väkijoukon melua ja pelaa sitä kauttakuntosalilla , kun hänen pelaajat ampua vapaaheittoja . Se ei voi jäljitellä todellinen peli olosuhteissa , mutta se antaa pelaajilleEsimakua he kohtaavatpakattu rakennuksessa .
Unohda virheitä
Kun pelaaja vahingossa heittää pallo out of bounds tai luopuu toiselle joukkueelle ,pelaa kutsutaanliikevaihtoon . Nämä virheitä tapahtuu säännöllisesti kaikilla tasoilla järjestäytyneen koripalloa. Niille, joilla ei ole mielenterveyden sitkeys ,liikevaihto voi ollanegatiivinen vaikutuspsyykeen , mikä epätarkan pelata ja vielä enemmän virheitätuomioistuimessa. Pelaajille, jotka haluavat parantaa mielenterveyden sitkeys tarvitsee unohtaa liikevaihdot tai toinen tuomioistuinten virheitä mahdollisimman nopeasti . Positiiviseen vahvistamiseen alkaen joukkuetovereiden ja valmentajat voivat auttaa tässä asiassa , jossa korostetaan pelaamme hyvinpelin loppuun ennemminkin kuinliikevaihtoa , jota ei voi ottaa takaisin .
TutkimusOpposition
Jos lahjakkuutta ja luottamus saattaa puuttua ,pelaaja voi kompensoida lisäämällä hänen tietopohjaa . Menestyneimmät urheilijat yleensätuntemus lajiaan , ja mikä tärkeintä , heidän vastustajansa . Pelaajat pitäisi etsiä saada reunan katsomassa pelejä, joissa tulevaisuuden vastustajia , joko video tai henkilökohtaisesti . Muistiinpanoja on tärkeää, sillä keskittyyjoukkueen vahvuudet ja heikkoudet . Enemmäntiimi tietää vastustavansaparemmin valmistautuneita se on neutraloida sen vahvuudet ja hyödyntää sen heikkouksia . Oppiminenvastajoukkueen suunnitelma hyökätä ontehokas tapa istuttaa luottamusta ja henkistä sitkeyttäryhmä pelaajia .
[Vinkkejä parantaa mielenterveyden sitkeys Koripallo: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005027261.html ]