Miten AjaHoop

Kun katselet LeBron James pelata koripalloa , olet nähnyt hänet ajaavanne . Tämä onolennainen koripallo taito jokaiselle koripalloilija . Ontäydellinen peli ,koripalloilija on voitava tiputtaakoripallo molemmin käsin , ampua ulkoapäin siirtääkoripallo tehokkaasti ja ajaahoop.Things tarvitset
Basketball
Sneakers
koripallokenttä
Näytä enemmän Ohjeet

1

Otakoripallo ja tiputtaa suoraanpäälleavaimen ,alueen yläpuolellavapaa heittää linja . Päättää, jos aiot tiputtaa oikealle tai vasemmalle . On yleensä parempi tiputtaa kanssa vahvalla kädellä .
2

Ota ensimmäinen askel nopeasti ja aggressiivisesti joko oikealle tai vasemmalle . Ensimmäinen askel auttaa sinua saamaanselkeän kulma ja polkukoripallo vanne ja antaa sinulle etulyöntiasemapuolustaja.
3

tiputtaakoripallo kanssa vahvalla kädellä alhainen ja lähelle elin . PidäVastakkaisella kädellä esille vyötärön suojelemiseksikoripallo ja kilpipuolustaja .
4

Kallista olkapää osaksipuolustaja antaa lisää voimaa, tasapainoa ja tukea, tiputtaakoripallovanne .
5

tiputtaakoripallo aggressiivisesti ja pitää silmätvanne. Ole tietoinen siitä, kuinka lähellä oletkori .
6

Asetapallo vastaan​​taustalevy vartenlayup tai kastaakoripallo suoraanvanne . Pidä vapaalla kädellä jopa suojatapuolustaja kun vapautatkoripalloa .


[Miten AjaHoop: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005035333.html ]