Aluepuolustus:2-1-2 (laatikko, jossa mies keskellä)

Basic 2 – 1 – 2 Zone Defense (laatikko, jossa mies keskellä)

” Se on yksi yleisimmin käytetyistä vyöhykepuolustuksista – varsinkin kun joukkueessa on pienet hyökkääjät ja yksi erittäin iso henkilö – joka peittää keskellä.

Syy, miksi tätä puolustusta (tai sen muunnelmia) käytetään, johtuu siitä, että sillä on useita vahvuuksia. Näitä vahvuuksia ovat:

-“ Vahva pomppivassa kolmiossa
-“ Erinomainen pohja estämään matalien postausliikkeiden
-“ Vahva levypallon läsnäolo mahdollistaa sen, että yksi pelaaja voi välittömästi rikkoa kentän pikataukoa varten.

Tämä koripallon puolustus on hieman haavoittuvainen perustason hyppääjiä vastaan, ja jos pallo siirretään alas matalalle, tämä avaa avaimen yläosan. Asianmukaisesti toteutettu, Tämä vyöhykepuolustus voi aiheuttaa vastustajillesi paljon päänsärkyä.

1 ja 2 miestä

Jos sinulla on kaksi sitkeää puolustavaa vartijaa, tämä voi olla puolustus sinulle. Työskennellä yhdessä, nämä kaksi pelaajaa ovat vastuussa kehän suojaamisesta pitkän matkan laukauksilta. Jos heidät jää kiinni liian pitkälle ilman viiden miehen apua, he voivat tehdä puolustuksen haavoittuvaiseksi keskikaistan syötölle.

Näiden koripalloilijoiden on oltava nopeita peittääkseen suuren alueen puolen kehän ympärillä. Heidän on myös kyettävä tekemään purske pitkä matka nopeaa taukoa varten.

3 ja 4 mies

Tämän puolustuksen 3 ja 4 miestä eroavat monista muista vyöhykepuolustuksista. Tarvitset erittäin vahvoja paluupalloja tässä asemassa, ja niiden on myös voitava liikkua hyvin lattialla. Heillä on myös paljon katettavaa aluetta, ja heidän on annettava apua viidelle miehelle, kun hän on ylimääräinen.

Vahvat pelaajat näissä paikoissa ovat ratkaisevan tärkeitä tämän puolustuksen onnistumiselle.

5 miestä

Tämä on asema, jossa vaaditaan joukkueen pisin pelaaja, jolla on levein siipiväli. He ovat ensisijainen puolustajasi ja levypalloilijasi, kun pallo putoaa alas. Paras tapa kuvata 5 miehen toimintaa on pyöreä liike, joka seuraa ohituksen suuntaa.
Tämä puolustus näyttää numerolta viisi nopan päällä, 5 miehen kanssa keskellä. Yksi ensimmäisistä opetuksista, jonka voit opettaa pelaajillesi tällä puolustuksella, on, että sinun on autettava toisiamme menestyäksesi. Sen lisäksi, että kutsut esiin näyttöjä ja pelaajat leikkaavat avaimen, pelaajien pitäisi romahtaa ajoväylillä luodakseen miniloukun jokaiselle pelaajalle, joka yrittää ajaa pallon vanteeseen.

Tässä on muutamia kunkin pelaajan velvollisuuksia:

-" 1 ja 2 miehen on suojattava kehää. He ovat ensimmäinen puolustuslinja tällä alueella, ja kun heidät on voitettu, se jättää jäljellä olevien pelaajien kolmion omakseen. Kova, aggressiivinen puolustus ylhäällä on ratkaisevan tärkeää.
-“ 3:n ja 4:n miehen on oltava valmis iskemään laudat lujasti. Tästä puolustuksesta syntyy paljon keskipitkän ja pitkän kantaman laukauksia ja levypalloja riittää.
-" Viiden miehen on varmistettava, ettei mikään mene keskeltä ilman tarkistusta. Jos jokin menee heidän ohitse, silloin se on yleensä helppo kaksi pistettä. Tämän pelaajan pään on oltava kääntyvässä tilassa pysyäkseen toiminnan kärjessä.
Näin tämä puolustus toimii:

-“ Yksi mies painaa pallonkannatinta ja seuraa sitä kaikkialle kehälle (omalla puolillaan kenttää). Kun pallo on syötetty, he seuraavat syöttöä, kunnes se laskeutuu alareunalle. Sen jälkeen, 1 mies joko vetäytyy takaisin lähelle virherajaa, tai odottaa siepatakseen takaisinheiton kehän ympäri.
-" Kaksi miestä peittää syötön takaisin kentän huipulle, mutta sitten he seuraavat ensimmäistä läpikulkua, varjostaa yhtä miestä. Kun se laskee matalalle kehälle, ne putoavat takaisin ympyrän keskelle virheviivalla.
-" Kolme miestä (tässä asetelmassa) vain suojaa puolustuksen takaosaa. Heidän on oltava hyvin tietoisia kenttien yli syötöistä, jotka voivat jättää puolustuksen haavoittuvaiseksi.
-" 4 miestä kohtaa" 1 mies avaimen puolivälissä, mutta ei liian kauas jättääkseen matalan pylvään henkilön avoimeksi vanteen alle, tai pelkästään kehällä. Sitten he siirtyvät alas perusviivalle peittääkseen laukauksen tai ajon, 5 miehen avulla.
-" 5 miestä, kuten aiemmin mainitsin, näyttävät kelluvan ympyrässä. He seuraavat palloa ja ovat varamies, jos joku yrittää leikata keskeltä. Tarve olla valmis syöksymään levypalloihin ja syöttämään nopeaa taukoa.

Viimeinen asia, jota tämän puolustuksen on oltava varovainen, on kenttäsyöttö. Jos joukkue siirtyy perusviivan puolelta toiselle, puolustus voi venyä. Elleivät he toivu nopeasti, se voi aiheuttaa ongelman.

"
"

[Aluepuolustus:2-1-2 (laatikko, jossa mies keskellä): https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040882.html ]