Olemme ratkaisseet jalkapalloon liittyvät ongelmasi

Jaa tämä WhatsAppissa

Käsittely ei ole niin yksinkertaista kuin miltä se kuulostaa, ja täydellisen tekemiseen tarvitaan paljon.

Pelaajan torjuminen voi näyttää helpolta, mutta se ei ole niin helppoa kuin miltä se kuulostaa.

Puolustajana oleminen jalkapallossa voi tarkoittaa, että et ole parrasvaloissa ja että sinut varjostavat usein näyttävät hyökkääjät tai keskikenttäpelaajat, jotka valaisevat peliä.

Mutta tukeva puolustus on jokaisen menestyvän joukkueen selkäranka ja hyvä puolustaja – joko keskuspuolustajana tai laitapuolustajana tai jopa puolustavana keskikenttäpelaajana. pelaajan täytyy tietää, kuinka kohdata vastustaja.

Milloin sinun pitäisi ja ei pidä puuttua

Ennen kuin dekoodaamme taistelemisen taito milloin sinun pitäisi puuttua ja milloin ei. Hyvin, ei ole oikeaa tai väärää aikaa käsitellä, hävitä vastustaja ja syötä pallo hyökkääjillesi.

Puolustavana pelaajana sinun tulee olla tietoinen alueesi etkä uskaltautua taistelemaan vastustajaa vastaan, kun opposition hyökkääjä ei pysty häiritsemään maaliasi. Pidä kiinni joukkueen muodosta ja muodostelmasta, ja taklaa vain, kun opposition hyökkääjä on alueellasi tai jos olet ainoa puolustaja ympärilläsi.

Sinun tulee taklata tai siirtää vastustajan hyökkääjä pois maalilta, jos olet joukkueesi viimeinen puolustaja. Mutta sinun on varmistettava, että saat pallon, muuten se johtaa sinulle punaiseen korttiin, jos olet viimeinen mies ja taklaat pelaajan pallon sijaan.

Sinun tulee olla hyvin tietoinen tilastasi, jos haluat taklata pallon vastustajalta. On tärkeää ylläpitää joukkueesi muodostumista.

Avain pallon poistamiseen ei ole vain fyysinen, vaan myös henkinen. Jos kiirehdit hyökkääjää tekemään päätöksen, kun hänellä on pallo, hän voi antaa sen pois halvalla tai voit ottaa pallon pois hänen jaloistaan.

Puolustajana, sinun tulee liikkua nopeasti kohti palloa ja painostaa hyökkääjää, mutta varmista, ettet mene liian lähelle häntä, sillä hankala pelaaja voi ohittaa sinut; anna itsellesi tilaa juosta hänen perässään, jos hän hätkähtää ohitsesi.

Käsittelytyypit:

– Etulohko

Etulohkoa tulee käyttää, kun opposition hyökkääjä on edelläsi ja ryntää sinua kohti. Avaa kehoasi hieman, ja käytä jalkasi sisäpuolta päästäksesi palloon ja syrjäyttääksesi vastustajan.

Etulohko tehdään, kun vastustaja on edelläsi.

Varmista, että et johda varpaasi, sillä voit vahingoittaa itseäsi, kun pallo tai vastustajan jalka koskettaa jalkasi etuosaa. Sinun tulee johtaa vahvalla jalallasi, kun taas toisen jalan tulee olla yhdensuuntainen pallon kanssa.

– Sivulohko

Sivulohkoa voidaan käyttää, kun vastustaja on vieressäsi ja jos hän on ohittamassa. Sivulohkon taklauksessa, pelaajan täytyy venytellä päästäkseen palloon, ja siksi on oltava hyvä tasapaino, ja olla matalassa asennossa saadaksesi maksimaalisen tehon takille.

Puolustaaksesi käyttämällä sivulohkoa, jalkajalkaa on käytettävä, aivan kuin pallon syöttö, saada yhteyttä palloon.

Sivulohkoa voidaan käyttää, kun vastustaja on vieressäsi ja yrität saada palloa sivulta. Siten, hyvän tasapainon säilyttäminen on tärkeää.

Taklauksen ajoitus on tärkeää, koska väärin ajoitettu takla voi johtaa virheeseen ja ehkä keltaiseen tai punaiseen korttiin.

– Liukuvälineet

Takkojen ajoitus on vielä tärkeämpää liukutakkien kanssa; väärin ajoitettu lähettää sinut varmasti pois. Liukuvälinettä on aina käytettävä viimeisenä keinona.

Liukuvälineitä tulee käyttää viimeisenä keinona ja liukumisen ajoitus on erittäin tärkeä

Käyttääksesi liukuvälinettä, sinun täytyy liukua kohti palloa, vain niin, että toinen jalka koskettaa palloa ja kengän pohja on alaspäin nurmea kohti.

Liukutakkia voidaan käyttää, kun tiimisi on ollut paineen alaisena ja haluat vastahyökkäyksen, tai jos vastustajalla ei ole vaihtoehtoja ja hän on ollut pallossa pitkään.

– Hartialataus

Tämä ei ole teknisesti takla, mutta sitä voidaan käyttää opposition syrjäyttämiseen. Termi selittää itsensä – olkalaukaisu on, kun pelaaja käyttää olkapäitään työntämään vastustajaa vasten lisätäkseen painetta häneen ja hävittääkseen pallon.

Se ei ole teknisesti taklausta, vaan olkapäiden rasittamista vastustajaa vastaan ​​taklatakseen pallon.

Miten ei puututa

Kaksijalkainen takla – Tämä johtaa automaattiseen punaiseen korttiin. Kun lähdet liukumäkiin, käytä vain yhtä jalkaa, toisen rinnalla, pois vastustajasta.

Takkoja takaapäin - Jos pelaaja ohittaa sinut ja on paljon nopeampi kuin sinä, älä vedä häntä takaisin paidasta, tai taklata takaapäin. Takistus tai olkapäälyönti takaa myös johtaa virheeseen.

Väärä takkaus takaa ja olkapääveto voi johtaa virheeseen.

Takkoja nastojen ilmaantuessa – Liukutakit ovat vaarallisia, sillä nykyaikaisten jalkapallokenkien pohjassa olevat terät ovat teräviä ja voivat aiheuttaa vakavia vahinkoja pelaajille. Kun liukumäki tarttuu, varmista, että kengät ovat alaspäin.

Nykyaikaiset nastat ovat teräviä ja voivat aiheuttaa vakavia vaurioita.

Olkapäät kyynärpäät ylöspäin tai ulospäin - Pidä kyynärpäät vierelläsi, kuin kyynärpää vastustajaa vasten johtaa sinulle punaiseen korttiin.

Johtopäätös

Puolustaminen on tilan hallintaa; hyvä puolustaja käyttää taklaa keinona riistää vain vastustaakseen hyökkäystä tai pakottaakseen hänen läsnäolonsa vastustajaan.

Puolustaessaan, varmista, että pidät aina silmäsi pallossa ja vastustajasi tekemisissä, sen sijaan, että ryhdyttäisiin puuttumaan heti alkuun. Takkoja vain, kun opposition hyökkääjä tekee virheen.

Diatarra, kuten aiemmin mainittiin, on oltava viimeinen keino; pysy aina jaloillasi puolustaessasi.

Ja viimeiseksi, puolustaa, aivan kuten hyökkäys riippuu ajoituksesta; taklauksen tai juoksun ajoittaminen vastustajan pysäyttämiseksi.

Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ja mielipiteet ovat kirjoittajan omia eivätkä välttämättä heijasta yhtiömme näkemyksiä, yhteistyökumppaneita ja muita organisaatioita. Vaikka kaikki blogissamme olevat tiedot ovat parhaan tietämyksemme mukaan totta, emme takaa todenmukaisuutta, esitettyjen tietojen luotettavuus tai täydellisyys. Kaikki neuvot tai mielipiteet ovat puhtaasti tiedotustarkoituksessa, eikä niitä pidä tulkita vaihtoehdoksi ammattimaisille neuvoille.

[Olemme ratkaisseet jalkapalloon liittyvät ongelmasi: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005044179.html ]