5 tärkeintä verkkopallotaitoa, jotka voit odottaa oppivasi ASC:n verkkopalloleirillä

Netball on yksi suosituimmista urheilulajeista Australiassa ja maailmanlaajuisesti. Näinä päivinä, netball on Australian suurin joukkuelaji, jota pelasi yli 1,2 miljoonaa miestä, naisia ​​ja lapsia kaikkialla maassa. Myös, se on australialaisten tyttöjen osallistumislaji numero yksi! (Netball Australia 2019, kohta 2). Vaikka verkkopallo on kosketukseton urheilulaji, se on nopeatempoinen ja intensiivinen peli, tarjoaa useita fyysisiä ja henkisiä etuja pelaajille! Kuten; parantaa silmän ja käden koordinaatiota, edistää ryhmätyötä, parantunut joustavuus, reaktioaika ja kestävyys. Lisäksi, verkkopallo auttaa rakentamaan itseluottamusta, parantaa ongelmanratkaisu- ja päätöksentekokykyä, rakentaa lihasvoimaa, ja se on loistava tapa pysyä kunnossa ja terveenä! Niin, päätettäessä a loistava urheilulaji lapsellesi pelata tavata ystäviä, pidä hauskaa, ja ole aktiivinen, verkkopallo on ihanteellinen valinta! Ja, Australian urheiluleireillä, Tarjoamme jäsenneltyjä ja hauskoja 3-päiväisiä verkkopalloleirejä 6-16-vuotiaille lapsille. Leirit ovat kaikentasoisille ja urheilukykyisille! Tavoitteenamme on auttaa lapsia parantamaan urheilutaitojaan ja pitämään hauskaa samalla kun he kehittävät syvempää rakkautta ja innostusta valitsemaansa lajia kohtaan. Niin, tämän päivän artikkelissa, keskustelemme viidestä keskeisestä verkkopallotaidosta, jotka lapsesi voi odottaa oppivansa osallistumalla ASC-verkkopalloleirille.

Lue lisää saadaksesi lisätietoja Netball Campin netball-taidoista

1. Käsi-silmä-koordinaatio ja syöttötekniikka

Verkkopallossa syöttäminen on olennainen osa urheilua, jonka hallitseminen vaatii paljon harjoittelua. Kyky siirtää palloa kentällä tarkasti ja strategisesti joukkueena on välttämätön verkkopallopelien voittamiseksi. Lisäksi, erilaisten syöttöjen suorittamisen oppiminen parantaa kykyjäsi dramaattisesti, ja auttaa sinua saamaan vastustajasi ulos pelin aikana. Osallistumalla ASC:n verkkopalloleirille, voit odottaa osallistuvasi erilaisiin harjoituksiin, ammattitaitoisten valmentajamme suunnittelema, jotka ovat omistautuneet parantamaan syöttötekniikkaasi! Myös, odottaa saavansa kokemusta erilaisten passitustyylien oppimisesta, kuten rintalippu, pomppusyöttö, olkapään passi, ja lob pass! Plus, harjoituksissa on runsaasti ottelumahdollisuuksia! Lisäksi, saat mahdollisuuden oppia ensikäden vinkkejä ja temppuja kokeneelta valmennuspaneeliltamme. Johtavien valtionpelaajien ja valmentajien vieraina! Australian urheiluleireillä, pyrimme tarjoamaan innovatiivisen ohjelman, joka kattaa verkkopallopelin kaikki osa-alueet! Suunniteltu parantamaan taitojasi ja maksimoimaan nautinnon! Saadaksesi lisätietoja meistä, Klikkaa tässä !

2. Käsi-silmä-koordinaatio ja tarttumistekniikka

Olitpa aloittelija tai edistynyt verkkopalloilija, yksi pelin perusteista, jotka sinun on hallittava, on upea pyyntitekniikka! Lisäksi, vaistonvaraisuus siitä, kuinka pallo kulkee syötöstä syöttöön, ja tietää, mihin pallo putoaa pelissä. Osallistumalla johonkin verkkopalloleiristämme, voit odottaa saavasi omistettuja harjoittelujaksoja kehittääksesi lapsesi tarttumis- ja käsi-silmäkoordinaatiokykyjä! Myös, he kehittyvät osallistumalla erilaisia ​​harjoituksia , ottelupeli, ja paljon hauskoja pelejä! Lisäksi, ASC-leirit palvelevat nuoria ja kokemattomia pelaajia ryhmittelemällä saman tasoisia ja ikäisiä osallistujia yhteen. Erikoistuneet taitojen kehittämisharjoitukset ja koulutuksemme, alan ammattilaisten suunnittelema, ovat mukautettuja osallistujaryhmiemme iän ja taitojen mukaan! Tämä tarkoittaa, että lasten ei tarvitse huolehtia osallistumisesta harjoituksiin, jotka ovat liian edistyneitä heidän nykyiseen osaamiseensa. Siksi, jokainen voi saada kaiken irti jokaisesta harjoituksesta! Ja oppia omaan tahtiinsa samalla kun ymmärrät kaikki perusasiat, joita tarvitaan tekniikan parantamiseen!

3. Ammuntatekniikka verkkopalloleirillä

Maalilyönti on luultavasti tärkein taito yli neljännekselle verkkopallojoukkueesta. Jos pelaat joko maalin heittäjänä tai maalihyökkäyksenä, silloin sinun on pystyttävä tekemään maaleja säännöllisesti ja johdonmukaisesti. Paras tapa tehdä tämä on harjoitella ammuntatekniikkaasi säännöllisesti! Oikean verkkopalloammuntatekniikan oppiminen voi olla melko vaikeaa aloittelijoille ja nuoremmille pelaajille. Niin, On tärkeää aloittaa hitaasti, saada tekniikka ja ampumamuoto oikeaan, ja murehtia myöhemmin laukauksen tarkkuudesta. Verkkopallo-ohjelmamme keskittyy varmistamaan, että jokainen pelaaja ymmärtää oikeat tekniikat ja ampumisen hienoudet! joka auttaa luomaan vankan perustan taidolle ja ampumamuodolle, jotta lapsesi voi sitten jatkaa vahvistumista koko urheiluuransa ajan! Lapsesi voi odottaa osallistuvansa useisiin ammuntaharjoituksiin ja peleihin kolmen päivän leirin aikana! Suunniteltu parantamaan heidän ammuntakykyään, näkymättömissä! Sen lisäksi, että saamme ensikäden ja henkilökohtaista valmennusta ja palautetta ammattitaitoiselta valmennushenkilöstöltämme.

4. Jalkatyön perusteet

Jalkatyö verkkopallossa koskee, kun pelaaja astuu, laskeutuminen ja kääntyminen pallon hallussa. Jalkatyön perusteiden ymmärtäminen ja osoittaminen on olennainen osa kehittymistäsi verkkopalloilijana, vapaasyöttö myönnetään toiselle joukkueelle, kun pelaaja rikkoo jalkatyöskentelyn sääntöjä ottelun aikana. Jalkatyön perusteiden opettaminen on vahva painopiste verkkopalloleirillämme. Useilla harjoituksilla ja peleillä, jotka on suunniteltu opettamaan lapsellesi oikean verkkopallojalkatyön hienouksia! Myös, leirimme tarjoavat innovatiivisen videoanalyysimahdollisuuden kaikille osallistujille! Jokaisella ASC:n leirillä ammattitaitoinen henkilökuntamme käyttää viimeisintä teknologiaa tallentaakseen jokaisen osallistujan suorittavan monitahoisia harjoituksia! Jalkatyö on tärkeä osa verkkopallotallennussessiossamme! Tällä tallenteella jokaisella leirillä on oma analyysi-opetussuunnitelma, jossa pätevät valmentajamme voivat tarjota lapsellesi visuaalista. Ja henkilökohtaista palautetta suorituksesta ja tekniikasta! Tämä asetus on loistava tilaisuus lapsellesi nähdä visuaalisesti, kuinka hän voi parantaa tekniikkaansa. Myös, saada asiantuntevia vinkkejä ja oivalluksia valmentajiltamme luokkahuoneympäristössä. Lisätietoja 3 päivän verkkopalloleiristä ja leireidemme toiminnasta, katso tämä lyhyt video tästä !

5. Hyökkäys- ja puolustustaktiikat

Parhaat verkkopalloilijat ovat ne, joiden tieto ja ymmärrys pelistä lisää ja tukee heidän taitojaan ja urheilukykyään. Pienet yksityiskohdat, kuten vastustajasi lukeminen, viestintä ja pelin lukeminen auttavat tekemään hyvästä verkkopalloilijasta mahtavan verkkopalloilijan. Osallistumalla an ASC verkkopalloleiri , varmistamme, että jokaiselle osallistujalle opetetaan erilaisten hyökkäävien ja puolustavien verkkopalloelementtien tärkeys, harjoitusten kautta, kyselytunnit valmentajien kanssa, ja johtaminen ottelupeleissä. Verkkopallo-ohjelmassamme on harjoituksia, jotka suunnittelemme opettaaksemme osallistujille hyökkäystaitoja. Esimerkiksi, väistää, tietää milloin avata, kääntyvä, pomppiminen ja paikannus. Erillisten harjoitusten lisäksi puolustava taktiikka. Kuten, oikea asenne puolustaessasi vastustajaasi, siepata, puolustava palautus, kommunikointi joukkuetovereiden kanssa, ja ketteryyttä! Ei voi sanoa, kuinka paljon voit parantaa urheilutaitojasi ASC-leirillä! Niin, Ota meihin yhteyttä jo tänään selvittääksesi mikä leiri sopii sinulle! Toivomme, että pidit tästä artikkelista! Jos lapsellasi on intohimo verkkopalloon. Ja, haluaa harjoitella edistyneempiä ja jäsenneltympiä verkkopalloharjoituksia, ilmoittaa heidät jollekin Australian urheiluleiristä 3 päivän verkkopalloleiri ! Lisäksi, sinulla voi olla kysyttävää leireistämme. Niin, kaikkiin muihin tiedusteluihin, ota yhteyttä numeroon 1300 914 368! Odotamme innolla näkevämme sinut ASC:n leirillä tulevana koulun lomana!

[5 tärkeintä verkkopallotaitoa, jotka voit odottaa oppivasi ASC:n verkkopalloleirillä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005040129.html ]