Puolustava jalkapalloharjoitteista Lapset

Nuoret jalkapalloilijat voivat olla enemmän kiinnostunut pelaamaan loukkaavaa asemaansa, koskatiimin jäsenet, jotka viereentavoitteet kerätäeniten kiitosta vanhemmilta ja muiden toimijoiden , mutta hyvä valmentajat tietävät, että se on todellapuolustava pelaaja , joka voittaa pelejä . Kehitä pelaajien kiinnostus puolustamaan laittamalla tiimille hauskaa ja haastavaa harjoitukset . Liikevaihdot

Tämä onyksinkertainen puolustava pora , jossa neljä puolustava pelaaja jamaalivahti haastetaan kolme hyökkääjiä . Rajoita pelaajat puolijalkapallokenttä . Asetamaalivahti tavoite kuin olisitnormaali peli , mutta luo kaksi pienempää maalia , noin kolme metriä leveä , keskellävasemmalla ja oikealla puolella kenttää. Loukkaavaa pelaajat aloittavat palloa , ja niiden tavoitteena on pisteetkeskeinen tavoite . Puolustajien on saatava pallonhallinta ja pisteet yhteenkaksi pientä maalia sivuilla . Tämä pora opettaa puolustava pelaaja ei vain saada haltuunsa pallon , mutta nopeasti järjestää vastahyökkäyksiä .
Two Against One

poranteriäyksi puolustava pelaaja vastaan​​pari hyökkääjiä . Onpuolustava pelaaja potkia palloa uloskahden loukkaavaa pelaajia . Tavoitteenakahden loukkaavaa pelaajia on pitääpallo poispuolustava pelaaja , kuntavoitteenapuolustava pelaaja on saada hallintaanpallo . Asettaa määräajan , kunpora sopivaikä pelaajien ( nuorempien pelaajien on lyhyempi keskittymiskyky ) , ja lopettaa pelin , kun jokopuolustava pelaaja varastaa pallon taikaksi loukkaavaa pelaajat vielä hallita sitä kuluttua tähän aikaan . Tämä pora opettaa puolustava pelaaja miten varastaa kulkee , ja se opettaa loukkaavaa tahot toimimaan yhdessäyhteisen tavoitteen .
Triangle Game

Divide pelaajat kahteen joukkueeseen ja nimittäämaalivahti kunkin joukkueen . Rajoittamallapelaajat puoleenjalkapallokenttä , luoda yksi kolmion muotoinen maalin merkitty käpyjä keskelläpuoli kentän ja sekä maalivahdeille sisällämaalin . Line jokaisen joukkueen vastakkaisissa päissäpuoli kenttää ja antaa jokaiselle joukkueelle pallo . Kun puhaltaa pilliin ,tavoite jokainen joukkue on pisteet kolmiota maalin joka puolelta . Joukkueet voivat varastaapallot toisistaan ​​, niin että missään vaiheessa yksi joukkue voisi olla hallita sekä palloja . Josmaalivahti saaliitpallo, hänen joukkueen on otettavapallon takaisin lähtöpaikassa ennen hyökkäystä uudelleen . Tämä pora opettaa sekä oman hyökkäävä ja puolustava pelaaja olla valppaampi muita pelaajia , koska on olemassa kaksi palloa pelata milloin tahansa .


[Puolustava jalkapalloharjoitteista Lapset: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005004998.html ]