Maalivahti Techniques

jalkapallo maalivahti selvästi tärkeä asema onjalkapallojoukkue , koska hän onjoukkueen ehdoton viimeinen puolustuslinja . Monta kertaa , jalkapallo pelejä voidaan päättää vain yksi keskeinen tavoite , jamaalivahti keksiätärkeä save voi tehdä tai rikkoajoukkueen omaisuuksia . Koska suuri osataiteen jalkapallo torjunnallaan on erittäin refleksiivinen ja lähes vaistonvarainen , on tärkeää, että jalkapallo maalivahdeille porataan oikean tekniikan . Monet valmentajat , jotka voittivat kenttäpelaajaa puuttuu useintietoa ja taitoja kehittäämaalivahti pelasi , joten maalivahdeille usein täytyy kouluttaa omasta tai erillisellä valmentaja . Jalkatyö

Vaikka maalivahdeille voi tuntea, että he ovat olleet "jumissa" maalia , se onnestettä , joka vaatiipaljon liikettä ja nopeaa reagointia . Maalivahti riippuu suuresti ollessaoikeassa paikassaoikeaan aikaan , joten jalkatyö on tärkeää . Jalkatyö tekniikka on aina ankkuroituviritys . Pidä jalat hieman toisistaan, polvet hieman koukussa . Älä ylitä jalat ellei se ole välttämätöntä kiinni tai taipuupallo .
Diving

maalivahdit on tarkoitus pyytää sukeltaa monta kertaa peli , joten varmista, että käytä oikeaa sukeltamaan . Kun oikea jalkatyö , maalivahdeille ovat jo sijoitettu mihinkään ammuttiin vaativatsukellus pelastaa . Aina valppaana ja aina pitääkannan , jonka avulla voit kiinni tai taipuupallo . Launch poisjalka lähinpallo ja yrittää pysyä neliö palloa tai jopa parempi taipuneen laukausta , tule eteenpäin kohtipalloa30 asteen kulmassa . Jos saalispallo siististi , yrittää purkaa palloa irti maasta , jotta kontrollin menettämisen .
Positioning

Paikannus on tärkeää , koska on ainaasennossa sinun täytyy olla ja missäkin tilanteessa . Tietää tarkalleen, missätavoitteena on kaikkina aikoina . Tämä voi olla vaikeaa muuttuvassa , nopea ja stressaavissa tilanteissa . Aina pitääsilmällämaalilinjan , koska jos siirtää tai kiinni palloa heti, kun se ylittää linjan , se silti johtaa vastustajan tehdä maali .
Catching

ainoa pelaaja saa käsitellä palloa jalkapallo ,maalivahti täytyy katsoa kiinni ja kiinnitäpallon aina tilaisuuden tullen . Tämä on ainaensimmäinen vaihtoehto ennenpotkia, sukeltaa tai boolia. Sinänsä oikea kiinni tekniikka on tärkeää . Pidä kädet ja sormet levällään . Säilyttää " pehmeitä" ryhti - Pidä polvet ja kyynärpäät hieman koukussa ja rento - niin imevätnopeutta ja voimaa pallon . Pidä kädet hieman ulos edessäsi , varmista, ettei lukita kyynärpäitä . Aina pitää kehon edessä pallon sijasta sen takana .


[Maalivahti Techniques: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005016616.html ]