Tehokas nopeus – Kuinka se tekee keskimääräisestä pikapallosta tehokkaamman

mailan aikana, oletko koskaan huomannut, kuinka sävelkorkeus joko tuntui nopeammalta tai hitaammalta kuin tutka-aseella? Tässä on teoria, joka selittää miksi näin tapahtuu.

Istuin juttelemassa parin syöttäjän kanssa, kun esiin tuli aihe, jota en ollut koskaan ennen kuullut, Tehokas nopeus. Tule selvittämään, että tämä teoria on ollut olemassa noin 10 vuotta, mutta jos joku on kuten minä ja kuulee tämän ensimmäistä kertaa, saatat pitää sen mielenkiintoisena. Mietitkö, mikä baseball-harjoitusverkko hankkia? Testasimme niitä. Napsauta katsoaksesi verkkoarvostelujamme.

Mikä on tehollinen nopeus?

Efektiivinen nopeus yksinkertaisimmassa muodossaan on yhdistelmä:

1. A osuu havaittuun vauhtiin ja
2. Kuinka pitkälle lyöjän on siirrettävä mailaansa saadakseen yhteyden

Kirjassa se määritellään seuraavasti:"Tehollisen nopeuden tiede (EV) on tutkimus baseball-kenttien nopeuksista ja siitä, kuinka sijainti muuttaa osuman reaktioaikaa."

Mikä on havaittu nopeus?

Lyöjän havaittu nopeus mitataan näkymättömällä vinoviivalla, joka alkaa lyöjien kengistä, jotka siirtyvät levyn poikki muihin lyöjien laatikkoon lyöjien olkapäille.

Jokainen tähän viivaan osuva nousu nähdään lyöjälle nopeudena tutkatykissä.

Jokaista 6 tuumaa kohti osumaa tältä linjalta havaittu nopeus kasvaa 2,75 mph. Jokaista 6 tuumaa kohti lyöjästä tästä linjasta, havaittu nopeus laskee 2,75 mph.

• Näyttää nopeammalta – Jos kenttä heitetään ylös ja iskualueen sisällä, havaittu nopeus voi kasvaa jopa 5,50 mph. 92 mph ja 97 mph välillä on suuri ero!
• Näyttää hitaammalta – "Tehollinen nopeus" pienenee saman verran, jos kenttä heitetään alas ja pois

Tämä alkoi tuntua järkevältä, koska lyöjänä joskus näen kentän ja se tuntuu 80 mph:lta, mutta tulostaululla lukee 94 ja päinvastoin.

Pelikentän sijainti (muun muassa kuten kuinka hyvin näet pesäpallon, syöttäjä piilottaa tai ei piilota palloa jne.) on paljon tekemistä sen kanssa, kuinka nopeasti baseball näyttää hyökkääjälle. Toisin sanoen, sävelkorkeus näyttää/tuntuu usein nopeammalta tai hitaammalta kuin sen todellinen nopeus.

Termi "havaittu nopeus" on yritys kvantifioida äänenvoimakkuuden nopeus tunsi olonsa lyöjälle.

Joten jos syöttäjä heittää 90 mph pikapallon keskelle, hän voi heittää saman 90 mph:n nousun ylös ja sisään, ja lyöjä näkee sen yhtä paljon nopeammin kuin jos sama 90 km/h heitetään alas ja pois.

Lyöjän havaittavassa nopeudessa huomioidaan myös se, että kun lyönti on kaukana lyöjästä, hän voi odottaa pidempään eikä mailan tarvitse kulkea niin pitkälle (kosketus tehdään lautasen yli).

Lyöjä koskettaa jalkaa lautasen edessä sisäkentällä. Tämä tarkoittaa sisäkentällä lyöjän on tehtävä päätös nopeammin, koska hänen mailansa täytyy matkustaa kauemmaksi saadakseen yhteyttä. Eli. Lyöjällä on vähemmän aikaa reagoida.

Mitä tämä tarkoittaa Pitching-strategialle

Kuinka monta kertaa pesäpallokauden aikana manageri heittovalmentaja, tai syöttäjä puhua "pikapallonsa perustamisesta" ja sen tärkeydestä heittää sisään tehokkaasti ? Kuulet sen sanovan jatkuvasti, ja tässä syy miksi.

Kun kannu pääsee sisälle, se avaa muun iskualueen ja tekee siitä pikapallosta PALJON tehokkaamman lyöjien saamisessa.

Inside Edgen tutkimus Major Leaguen tilastoista osoitti, että useimmat MLB-hyökkääjät ovat taitavia lyömään 90 mph:n kentillä, ja olivat myös melko hyviä sopeutumaan korkeuksiin 3 mph enemmän tai vähemmän. Se on 6 mph:n säädettävyysikkuna.

Kuitenkin, kun nousunopeudet menivät tuon 6 mph ikkunan ulkopuolelle, hitterin tuotanto laski merkittävästi.

Mitä se tarkoittaa syöttäjille?

Jos syöttäjä voi luoda yli 6 mph:n leviämisen, se tekee hänen pitchingstään paljon tehokkaammaksi. Joten yksi tapa tehdä se on todella vaihdella sävelkorkeutta. Toinen tapa on strateginen, käyttämällä tätä tehokkaan nopeuden käsitettä käyttääksesi äänenkorkeuden sijaintia tarkoituksella hyödyksesi.

Uskon, että useimmat veteraanisyöttäjät ymmärtävät tämän idean tietämättä lukuja sen tueksi. Numerot, jotka Perry Husband (henkilö, joka opiskeli tätä ideaa) pystyi tuottamaan tutkimalla naurettavan määrän kenttiä, antoivat syyn siihen, miksi syöttäjien on perustettava pikapallonsa ja erityisesti kyettävä pitämään sisällä.

Koska ajoitus on niin tärkeä lyömiseen, Mahdollisuus käyttää yhtä lyöntiä häiritsemään lyöjien ajoitusta jopa 12 mph:lla samalla nopeudella voi antaa syöttäjälle suunnitelman osujia vastaan.

Ajattele vain niitä vaihtoehtoja, joita syöttäjien on saatava lyödäkseen ulos, emmekä ole edes esittäneet muita pitkiä. "Tehollisen nopeuden" perusymmärrys voi auttaa saamaan kaiken irti kyvyistäsi syöttäjänä, vaikka niiden nopeus ei olisi maailmanluokkaa.

Haluatko lukea lisää tehokkaasta nopeudesta? Opi kaverilta  Downright Filthy Pitching Book 1:The Science of Effective Velocity (Downright Filthy Pitching -sarja) (Nide 1) Kirjailija:Perry Husband

Lisää ilmaisia ​​pitching-ohjeita ammattilaisilta?

• Kuinka tehdä muutos – Entinen Minnesota Twinsin syöttäjä Anthony Slama jakaa vinkkejä vaihdon tekemiseen, mukaan lukien pitomuunnelmat aloittelijasta edistyneeseen.
• Billy Wagnerin 3 vinkkiä Long Tossiin
• Pitchers Gear – 4 keinoa, jotka helpottavat syöttäjän elämää – mitä satoja tunteja kentällä kirjoittavat ammattilaiset todella käyttävät. Vain muutama asia, jotka voivat tehdä elämästäsi hieman helpompaa.
• Sävellyöntityypit – kuinka tunnistaa esiintymistyypit, ja tietää, mitä kukin pitch tekee.
• Parhaat baseball-harjoitusverkot
• Miksi sinun pitäisi olla aggressiivinen ja heittää yksi – Entisen MLB-syöttäjä Jeff Judenin syöttövinkki
• Katso kaikki pitching-aiheet – ilmaiset pitching-ohjeet ja pitching-strategia ammattilaisilta

Kuten mitä olet lukenut? Haluatko lisää ilmaisia ​​baseball-opetusta ammattilaisilta? Kutsumme sinut liittymään VIP-listallemme. Napsauta vain tilataksesi Tilaa napsauttamalla tätä

[Tehokas nopeus – Kuinka se tekee keskimääräisestä pikapallosta tehokkaamman: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005047075.html ]