Kuinka voit määrittää Pace Lukumäärä

Tietäen kuinka pitkälle olet matkustanut on avain kuollut - laskelmasuunnistusta navigointi ja pysyä suuntautunut erämaassa . Voit tehdä sen sinun täytyy tietää, kuinka monta askelta otat 100 metriä , ja pitääkäynnissä yhteensä matkaa . Se kuulostaa ikävä ( ja se on) - mutta se toimii . Tämä on mitä tarvitset
Kivet
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Seiso molemmat jalatlähtöviivalle100 - metrin pyrähdys kloradan lähellä kotiisi .

2

Astu pois teidän vasen jalka ensin ja kävellä rennosti , kuin olisit kun vaellus .
3

Kreivi yksi tahtiin aina oikea jalka osuu maahan .
4

Countkokonaismäärä askelta otat kävellä 100 metriä .
5

Toistakolme tai neljä kertaa ja lasketaan tulosten keskiarvo . Tämä on vauhtisi määrä per 100 metriä . Muistanumero .


[Kuinka voit määrittää Pace Lukumäärä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Yleisurheilu/1005030271.html ]