Shotput Säännöt

kuulantyöntö onyleisurheilu tapahtuma , jossa kilpailijat nakatapieni , painotettu metallinen palloympyrä niin pitkälle kuin mahdollista. Pallo on 16 kg . Miesten ja 8 kg . , 3 oz . naisten olympialaiset , joka on peluuttaa kuulantyöntö kilpailua, silläensimmäisen modernin Games vuonna 1896 . Naiset ovat kilpailleetolympialaisissa tähän tapahtumaan vuodesta 1948 . EnnenThrow

Urheilijat on täytettävä kaikki yhdenmukaisia sääntöjä . Ranteet voidaan teipata , mutta sormet ja kädet ei voi teipata elleivät he käyttää kattamaan avoimia haavoja . Warm - ups on aina valvonnassavalmentaja tai virkamies .
Throwing Basics

metallinen pallo (laukaus) ja heittää sektorin vaihtelevat eri tasoilla , mutta perustekijät eivät. Laukaus on laittaa , tai työntää , eikä heittää . Voit tehdä niin ,osallistujan täytyy pitääheittää kyynärpää olkapään alapuolella . Aloittaalaittaa ,laukaus tulee koskettaaleuka tai kaulan . Lentolaittaa ei pitäisi aloittaa alle tai taakseolkapäähän.
InCircle

laittaa on aloitettava ympyrän sisällä määräajassa , joka on kaikkein kilpailukykyisin tasoilla on yksi minuutti . Urheilijoiden tulee jäädäympyrän aikanalaittaa liikettä . Lisäksi osallistujat eivät voi pysähtyäjalkalistan taikuulantyöntö rengas , joka on merkitty metallia taimaalattu ympyrä . Vaikka ampui Putterit voi tullaympyrä mistä suunnasta tahansa , ne täytyy poistua takaapäin puoli ympyrän . Niiden on myös oltava hallinnassa , kun ne lähtevätympyrä .
Judge

ylituomari toteaaheittää sen varmistamiseksi , että sääntöjä ja onvälittäjänä näiden sääntöjä . Tuomari yleensä huutaa " Mark ! " merkiksioikeudellinen heittää ja " Scratch ! " merkitälaittoman heittää .
Mikä onlaiton Throw ?

Yleensä on neljä tapojalaukaus puttaaja ansaitalaitonta heittää - josheittää alkaa ilman taukoa syöttämisen jälkeenympyrä , josheittäjä koskettaaympyrän taimaahan ympyrän ulkopuolelle ennen laukaisua mailla , joslaukaus osuu tai sen ulkopuolellaHeittosektoreissa , tai joskilpailija ei jätä kautta takaisin puoletympyrän suorittamisen jälkeenheittää .
mittaaminenThrow
p Josheitto on pitää laillisena ,nolla nauhan pää sijoitetaanpisteenammuttiin vaikutusten tutkimisen kuoppaan käyttäenjälki lähimpäänheitto ympyrä . Käsittelyyn nauha on tehtysisäreunan tyhjästä linja, mukaisesti ympyrän keskipisteen .


[Shotput Säännöt: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Yleisurheilu/1005030186.html ]