Noin Juoksurata Pinnat

Juoksu kappaleet ovat yksi vanhimmista ja eniten perus urheilumahdollisuudet . Materiaalit, joistajuoksurata pinta koostuu, onsuuri vaikutus paitsisuorituskykyä, mutta myösterveyttäjuoksijoita , jotka käyttävätjuoksurata . Vaikutus

päivän asfaltin ja betonin juoksuratojensa on ohi; juoksurata pinta on suunniteltu tarjoamaantaso tyynyjuoksija , vaikutusten lieventämisessä jalka maahan ja johtaavähentää akuutteja ja kroonisia vammoja .
Historia

jälkeen asfaltin ja betonin juoksurata pinnat , kumi käytettiin pehmikkeellä . Nykyään koko pour uretaania käytetään ; se on kestävämpi Ilmastonmuutoksen torjuminen .
pinnoille

aikanakehitys juoksurata pintoja , erilaisia ​​pintoja tuli tunnetuksi joko kovaa tai pehmeää kappaleita, kova kappaleista parempana pikajuoksijat ja pehmeä kappaletta juoksijat .
Injury

Polvivamma ja rasitusvamma oli yleisempää , kun juoksurataa koostuivatvaikeampaa pintaa . Nykyajan kappaleet ovat turvallisempia ja aseta vähemmän stressiä kehon .
Performance

Modern pinnat parantaa suorituskykyä tarjoamallaylimääräistä tuottoa energiaa ja iskunvaimennus . Lisää pitoa vaikuttaa osaltaanjatkuvasti parantamaan suorituskykyä yleisurheilu.


[Noin Juoksurata Pinnat: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Yleisurheilu/1005030138.html ]