DIY levypainotelineellä

Rakennuskotikuntosali mahdollistaakätevästi koulutuksen poistumatta talosi ja voi säästää rahaapitkällä aikavälillä ei aiheudu kuukausittain kuntosali maksuja. Valitettavastietupainotteisesti kustannuksetkotiin kuntosali voi olla kohtuuttomia monille. Rakentaa oma paino Kuntokeskukset kun mahdollista vähentää kustannuksia oma kuntosali vähentäävälittömiä taloudellisia rasitteita . Vaikkapaino puu ei kasvauseita harjoituksia voit tehdä oman kuntosalin ,puu tarjoaaturvallinen paikka tallentaa levypainoille joten ne eivät sekoita kerroksessa . Tämä on mitä tarvitset
Kolme puuta 2 tuuman - by - 4 tuuman lankut , 2 metriä pitkä
Ruuvit
VÄÄNNIN
Kaksi puista 2 tuuman - by - 4 tuuman lankut , 30 tuumaa pitkä
poranterä , 1 - tuuman halkaisija
Two metalliputkia , 1 - tuuman halkaisija , 2 metriä pitkä
Näytä enemmän Ohjeet

1

Luopi - symboli muoto käyttäen2 - jalka - pitkä puinen 2 -by - 4s , joten ulkoreunankaksi palkkia käytetään tekemäänjalat ovat 6 tuumaa puolin ylä- palkin .
2

ruuvaaminen kautta4 - tuuman laaja kasvotyläpalkin ja kahteen jalka palkit . Käytä kahta ruuvia kustakin jalka palkki , niin, että pi muoto on nyt kiinnitetty toisiinsa . Tämä pi muoto luopohjanpysyä, kun asetetut niin2 - tuuman puolinlankut ovat lattialla .
3

Poraa1 tuuman reikä , keskipiste4 - tuumainen kasvot ja 6 tuumaa toisesta päästä yhden 30 - tuuman lankku . Toista toisen lankku .
4

Poraatoinen reikä kussakin 30 tuuman lankku , 12 tuumaa ensimmäisestä reiästä .
5

Nestle yksi porattu lankut johonkin sisäkulmatartunta pohja, joten sen 4 tuuman face on käynnissä pitkin sisälle yksi jalka ja2 tuuman puoli on samassa tasossa alapuolen lankun , joka tekee yläosassa pi muodon . Sijoita lankku niinkauimpana kahdesta porattuihin reikiin koskettaa pohja, jossa onporattu pää ulottuu pohjan yläpuolella .
6

Aja neljä ruuvia jalan läpiporattu lankku lepää vasten ja osaksi porattu lankku .
7

Kiinnitätoinen porattu lankun vastaan​​muita sisäkulma . Reiät jokaisen lankun mukautuu luomaan kaksi paria reikää .
8

Työnnäputken läpi jokaisen sarjan reikiä ja keskitäputket .
9

Place levypainoja putkien päälle tallentaa levyt irti lattiasta .


[DIY levypainotelineellä: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kuntoilulaitteet/1005021143.html ]