Miten oppia tanssin askelia

Tanssi kasvaa kestävyyttä ja joustavuutta , vähentää stressiä ja jännitystä ja vahvistaa luita ja lihaksia . Aivan kuten on olemassa monenlaisia ​​tanssin kuten rivitanssia , juhlasali salsaa , folk -ja hip hop , on myös monia tapoja oppia tanssimaan kuten DVD , online-videoita , paikalliset luokat , yksityiset kouluttajat , kirjoja ja CD-levyjä . Seuraavat suggetions auttavat sinua oppimaan tahansa tanssin askelia . Tämä on mitä tarvitset
musiikkikumppani ( ei pakollinen ) finnish mukavat kengät
löysät , mukavat vaatteet
kovalla lattialla ( ei ruohoa tai matto )
Näytä Enemmän Ohjeet
Koulutus
1

Aloita kuuntelemalla tai lukemallakuvauksenensimmäinen askel . Tanssisali tanssia ja rivitanssia se on yleensäkeula tai kuittauksen kumppani. Ei olemusiikkia .
2

Käveleensimmäinen askel . Se voidaan ojensi käden tai astu sen oikealle tai vasemmalle . Lukea, katsoa tai kuunnellatoisen vaiheen ja suorittaa sitä. Jatkaa tällä tavalla noin kolmesta viiteen vaiheeseen . Se voi tuntua typerältä , mutta muista, että liikut ja olet rakentamassa kohti lopulta armon . Tämä onsamalla tavalla kuin suuri tanssijat ja ballerinat oppia heidän veneet .
3

Toistakolmen ensimmäisen viisi vaihetta nyt kuulemattakirjan tai videon . Muutaman rutiineja , sinun pitäisi olla se melko hyvin muistissa, ja et enää tarvitse ajatella , "Askel oikealla , lopeta , astu vasen , käännä ... "
4

Käynnistä musiikkia. Jos mahdollista , aseta CD-soittimen tai kone pelata vain ensimmäiset kolmekymmentä sekuntia tai niin ja toista. Jos et voi tehdä tätä , sinun täytyy käynnistää, pysäyttää ja toistaa manuaalisesti .
5

Kuuntelevoittaa . Yleensä kuuletrummun rytmi , ja nämä lyöntiä cue liikkeitä . Nyt suorittaa kolme- viisi vaihetta olet ulkoa . Jokainen askel , puolestaan ​​tai liikkeen pitäisi päättyäbeat . Muista, että vaikka suurin ammatillinen tanssijoita joskus " menettää"beat ja saada hakoteillä - vain odottamaan seuraavaa syke ja yritä uudelleen .
6

Taukoja joka niin usein . Aikataulu kuinka kauan haluat harjoitella päivittäin tai viikoittain . Et voi oppiakoko tanssin yhdellä kertaa, mutta kun sinua saavuttamaanmuutaman askeleen , voit arvioida, kuinka kauan oppiminentanssi vie . Ja monia tansseja noudattavat samoja periaatteita ja samat vaiheet . Kun tiedät yhden square dance ( esimerkiksi) , useimmat muut ovat yksinkertaisesti erilaisia ​​yhdistelmiäsaman liikkuu .
7

tarkistaa edistymistä . Jälkeen tarpeeksi käytännössä , voit kytkeä päällemusiikkia ja suorittaakoko tanssin alusta loppuun . Voit nyt opettaakumppani ja tanssia yhdessä, tai siirtyä toiseen tanssia . Jonkin ajan kuluttua , palaa tansseja et ole esiintynyt jonkin aikaa ja harjoitella niitä uudelleen , jotta et unohda niitä .


[Miten oppia tanssin askelia: https://fi.sportsfitness.win/kunto/TyöskentelyTrainer/1005007530.html ]