Voitko aloittaa pelaamisen 25 vuoden iän jälkeen

Jaa tämä WhatsAppissa

Mitä aikaisemmin aloitat pelaamisen, sitä helpompaa urheilu meille tulee. Kun kasvamme aikuisiksi, olemme tottuneet valitsemaan tiettyjä malleja ja tapoja. Urheilu vaatii meitä noudattamaan tapoja, jotka eroavat tällaisista tottuneista malleista.

Fan Zhendong - 17-vuotias pöytätennispelaaja on jo saavuttanut niin paljon saavutuksia kuin voi ajatella ja on näyttänyt merkittävää esimerkkiä. Lähde.

Pitäisikö meidän kaikkien luovuttaa ajattelemalla, että olemme liian myöhässä? Kysy itseltäsi, oletko liian vanha aloittamaan urheilun?

Nämä ovat joitakin kysymyksiä, jotka osuvat, kun ajattelet pelaamista aikuisena. Ja on selvää pohtia, koska et ole koskaan harrastanut mitään urheilua lapsena tai edes teini-iässä.

Kuitenkin, joidenkin monimutkaisten pelien oppiminen voi olla vaikeaa. Ja et ehkä ole hyvä pelaaja. Mutta tosiasia on, voit alkaa pelata pelejä, kuten pöytätennistä, sulkapallo , nurmikon tennis jne. missä iässä tahansa.

Sellainen pelit ovat hyödyllisiä mielenterveydelle samoin kuin fyysinen terveys.

Tässä on muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua osallistumaan peleihin 25-vuotiaana:

• Varmista, että olet valmis harjoittelemaan:

Kunto ja hyvä kunto ovat tärkeitä ennen kuin aloitat pelaamisen. Saavuttaaksesi tavoitteesi, alkaa rakentaa kestävyyttäsi, ketteryyttä ja kuntoa. Sinun täytyy pystyä kestämään peli kauan. Ja sitä varten sinun on oltava fyysisesti kunnossa.

• Pelaa säännöllisesti:

Tämä on tärkein näkökohta taitojen parantamisessa missä tahansa urheilulajissa tai missä tahansa haluat tehdä. Pelaa tavallisesti! Käy vain urheilutunti ja pelaa sitten kumppanin kanssa ja harjoittele joka viikko.

Lihaksesi tarvitsevat lihasmuistia ja tottumista. Harjoittele oppimiasi taitoja, niin näet itsesi kasvavan viikoittain.

• Pysy motivoituneena:

Motivaatio voi viedä sinut pitkälle ja auttaa sinua pysymään keskittyneenä. Jos aiot kirjaimellisesti tämän tapahtuvan, sinun on korostettava yhtä tärkeää asiaa ja se on peli, jota haluat pelata.

Motivaatio on inspiraation lähde ja tuo positiivisia fiiliksiä sisällemme. Lähde.

Pysy siis aina motivoituneena. Voit valita urheilijan tai urheilijan ja yrittää matkia häntä oppimalla hänen toimintansa.

• Pelaa saatuasi täydelliset ohjeet:

Aloitatpa sitten lapsena tai 20-vuotiaana aikuisena, 30-luku tai yli, joka kerta se on parasta, aluksi, oikeat pelin ohjeet. Sinun tulee kehittää hyveellisiä tapoja alusta alkaen. On melko vaikeaa muuttaa huonoja tapoja, jotka kerran on kehitetty. Myös, et halua viettää aikaa taaksepäin seuraamiseen.

Vaikka 25-vuotiaana ei ole huono aloittaa pelaaminen yleisenä. Mutta jos aiot olla ammattilainen, silloin on liian myöhäistä, koska suurin osa kentälle tulevista uusista pelaajista on alle 20-vuotiaita. Suurin osa ammattilaisista saavuttaa huipputasonsa 21-25-vuotiaina. Kuitenkin, luku pätee pääasiassa kansainvälisiin standardeihin.

Löydät myös lisää infografioita Visualistanista

Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ja mielipiteet ovat kirjoittajan omia eivätkä välttämättä heijasta yhtiömme näkemyksiä, yhteistyökumppaneita ja muita organisaatioita. Vaikka kaikki blogissamme olevat tiedot ovat parhaan tietämyksemme mukaan totta, emme takaa todenmukaisuutta, esitettyjen tietojen luotettavuus tai täydellisyys. Kaikki neuvot tai mielipiteet ovat puhtaasti tiedotustarkoituksessa, eikä niitä pidä tulkita vaihtoehdoksi ammattimaisille neuvoille.

[Voitko aloittaa pelaamisen 25 vuoden iän jälkeen: https://fi.sportsfitness.win/kunto/General-Fitness/1005043633.html ]