Miksi lastesi pitäisi pelata vähintään kolmea urheilulajia

Jaa tämä WhatsAppissa

Dubain kiireisten työaikataulujen ja koulujen opetussuunnitelmien ansiosta aktiivisuus ja pelaaminen voi olla vaikeaa Dubaissa asuville. Urheilutieteeseen perustuva tutkimus perustuu pitkän aikavälin urheilulliseen kehitykseen ja myöhäinen erikoistuminen osoittaa, että maksimoidakseen potentiaalin 3–11-vuotiaiden lasten tulisi harrastaa vähintään kolmea urheilulajia maksimoidakseen urheilupotentiaalinsa.

Ensimmäinen, tarkastelemme tutkimusta, joka osoittaa, miksi näin on. Annamme sitten vinkkejä, kuinka saat lapsesi mukaan useisiin aktiviteetteihin täällä Dubaissa!

Tutkimus

Ohio State Universityn tutkimus tukee myös pitkän aikavälin urheilijakehityksen käsitettä. He havaitsivat, että 42/47 heidän lukion jalkapalloalan asukkaistaan ​​osallistui useampaan kuin yhteen lajiin lukiossa. Toisin kuin vain 5, jotka pelasivat vain jalkapalloa lukiossa.

Ammattiurheilussa on monia esimerkkejä pitkän aikavälin urheilullisen kehityksen käsitteestä. Eräs esimerkki sellaisesta urheilijasta, joka myöhemmin erikoistui menestyksekkäästi yhteen lajiin, on Jordan Speith.

Entinen maailman ykkösgolfari on voittanut useita suuria turnauksia ennen 30-vuotiaana ja osan viimeaikaisista US Ryder Cup -joukkuevoitoista. Speith selittää suuren osan menestyksestään siitä, että hän oli nuorena mukana muissa lajeissa, kuten baseballissa ja koripallossa. Tämä auttoi häntä tulemaan monipuoliseksi urheilijaksi ja luonnolliseksi kilpailijaksi. Tämä on varmasti maksanut osinkoja PGA Tourilla 100 miljoonan dollarin nettovarallisuudella!

Siitä huolimatta, onko lapsellasi toiveita huippu-urheilijaksi tai vain sosiaaliseksi urheilijaksi, on erittäin suositeltavaa, että hän saa laajan valikoiman urheilukokemusta nuorena. Tärkeintä on maksimoida lapsesi potentiaali, jotta hänestä voi tulla paras urheilija, mitä hän voi olla, ja terveellisten elämäntapojen perustaminen tulevaisuudessa - urheilullinen luonnollinen olo, ei vain kapea kiinnostus yhteen lajiin, auttaa tässä ja tekee siitä niin paljon helpompi päästä uusiin lajeihin myöhemmässä elämässä.

Mitä sinun pitäisi tehdä vanhempana

Sen mukaan lasten tulee harrastaa vähintään kolmea urheilulajia maksimoidakseen potentiaalinsa. Katsotaanpa, kuinka tämä voidaan saavuttaa Dubain yhteydessä. Mitä tulee siihen, että annat lapsillesi mahdollisuuden harrastaa useita urheilulajeja, ensimmäinen paikka katsoa on akatemiat. Markkinoilla katsottuna urheiluvalmennuksen keskihinta on 75-100 AED/tunti. Tämä on vuoden aikana yli 8000 dirhamia. Tämä koulumaksujen lisäksi on suuri kustannus monille perheille.

Älä kuitenkaan huoli, jos tarvitset halvempia tapoja saada lapsesi mukaan useisiin urheilulajeihin. Kids DXB:n palkittu Kidster-ohjelma on tästä loistava esimerkki. Ohjelma tarjoaa valmennusta kahdeksalle lajille ja mikä parasta, rajoittamaton pääsy, mikä tarkoittaa, että lapsesi voi osallistua niin monelle tunnille kuin haluaa perjantaina ja lauantaina. Voit aloittaa Kidsterin rekisteröitymällä a 30 päivän koeaika joka antaa sinulle mahdollisuuden kokea itsesi.

Ohjelmajohtaja Marcus antaa sinulle käsityksen siitä, kuinka pitkän aikavälin kehityksen käsite on rakennettu Kidster-ohjelmaan.

Urheiluvalmennukseen osallistuminen on loistava vaihtoehto lapsellesi. Tämän vaikutukset vahvistuvat, jos pystyt integroimaan urheilun perhe-elämääsi. Perheen tai ystävien kokoaminen yhteen on loistava tapa liikkua ja pitää hauskaa. Jos etsit tiloja pelata sulkapalloa tai joukkuelajeja, kuten jalkapalloa, Playo tarjoaa erilaisia ​​paikkoja. Eri puolilla kaupunkia on leikkipaikkoja, jotka tarjoavat loistavan tavan pelata urheilua kohtuuhintaan.

Itse ammattimiehenä Voin sanoa varmasti, että pelaamiseen käytetty aika korreloi usein menestymisen kanssa. Hyvin dokumentoitu 10, Malcolm Glawellin kirjassaan Outliers suosittama 000 tunnin sääntö ehdottaa, että saavuttaaksesi huippuosaamisen millä tahansa tieteenalalla sinun on omistettava siihen huomattava määrä aikaa. Se harkitsi osallistumista Kidsterin kaltaiseen ohjelmaan, urheilutapaamisten järjestäminen ystävien tai perheen kanssa tai vain mailan ja pallon ottaminen rannalla. Nämä kaikki auttavat lastasi kehittymään monipuoliseksi urheilijaksi ja elämään terveellisiä elämäntapoja.

Lue lisää BLOGIT!

Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ja mielipiteet ovat kirjoittajan omia eivätkä välttämättä heijasta yhtiömme näkemyksiä, yhteistyökumppaneita ja muita organisaatioita. Vaikka kaikki blogissamme olevat tiedot ovat parhaan tietämyksemme mukaan totta, emme takaa todenmukaisuutta, esitettyjen tietojen luotettavuus tai täydellisyys. Kaikki neuvot tai mielipiteet ovat puhtaasti tiedotustarkoituksessa, eikä niitä pidä tulkita vaihtoehdoksi ammattimaisille neuvoille.

[Miksi lastesi pitäisi pelata vähintään kolmea urheilulajia: https://fi.sportsfitness.win/kunto/General-Fitness/1005043553.html ]