Kuinka valmistautua maailmoihin

Olet jo käynyt läpi kaikki vanteet – joukkueesi kilpaili, olet hallinnut eliittitemppusi, koripallosi ei ole koskaan näyttänyt paremmalta, ja nyt joukkueesi sai maailman tarjouksen! Onnittelut. Mutta mitä nyt? Vaikka voit aina etsiä opastusta valmentajaltasi, on muutamia asioita, jotka sinun on pidettävä mielessä valmistautuessasi suureen Orlandon matkaasi.

Pysy keskittyneenä

Tiimilläsi on tarjous, mikä on loistava alku. Se ei kuitenkaan tarkoita, että aiot tappaa, kun sillä todella on merkitystä. Worlds-kilpailu järjestetään huhtikuun lopussa, mikä tarkoittaa, että joukkueesi on todennäköisesti uupunut ja hieman palanut kaudesta. Kun urheilijat menettävät keskittymiskykynsä ja lakkaavat kiinnittämästä huomiota tekniikkaansa, he saavat paljon todennäköisemmin vakavan vamman. Älä anna sen tapahtua sinulle tai joukkuetovereillesi. Kuuntele tarkasti valmentajaasi, anna parastasi äläkä menetä keskittymistäsi.

Tee tarkistuslista

Kuvittele ilmestyväsi Worldsille Orlandossa ja huomaavasi, että olet unohtanut jousi. Jep! Tee nyt tarkistuslista asioista, jotka sinun tulee ottaa mukaan matkallesi. Päivien edetessä ja käytännöt kovenevat, voit lisätä mitä tahansa tarvitsemasi luetteloon sitä mukaa kun ajattelet sitä. Keula? Tarkistaa. Sukat? Tarkistaa. Hikipyyhe? Tarkistaa. Onnekas pehmo? Lyön vetoa. Kaikki mitä tarvitset menestyäksesi, tuo se mukaasi.

Positiivisuus on avainasemassa

Muista, että on suuri kunnia saada Worlds-tarjous. Tuhannet urheilijat ympäri maailmaa työskentelevät pitkiä päiviä ansaitakseen tarjouksen ja jäävät alle. Ole tämä mielessäsi ylpeä saavutuksestasi. Monet urheilijat masentuvat, kun heidän joukkueensa vastustavat suuria nimiä hurraavasti eivätkä sijoitu niin hyvin kuin olisivat toivoneet. Kuitenkin jopa viimeinen sija Worldsissä on silti valtava voitto. Pysy positiivisena ja innostuneena siitä, että sinulle annettiin niin jännittävä tilaisuus. Älä tuhlaa sitä sijoitteluista stressaamiseen.

Arvostele tiimiäsi

Worlds on usein kauden viimeinen tapahtuma, mikä tarkoittaa, että tällä hetkellä ympäröimäsi joukkuetoverit eivät enää ole joukkuetovereitasi viimeisen kahden ja puolen minuutin jälkeen. Käytä hetki sanoaksesi jokaiselle heistä jotain ystävällistä ja kerro heille, kuinka suuren vaikutuksen he ovat tehneet sinuun kuluneen kauden aikana. Niille teistä, jotka tunnette olevansa hieman kunnianhimoisia, antakaa heille jonkinlainen lahja sanoaksesi "kiitos". Tiedämme, että he rakastavat sitä.

Onnea!

Me kaikki WSA Cheer toivotamme sinulle onnea Worldsissä! Vaikka kansallisia cheerleading-kilpailuja on yli sata, tällaisia ​​kilpailuja on vain yksi. Tiedämme, että tiimisi tekee mahtavaa työtä. Katsomme ja kannustamme sinua!

Muista katsoa cheerleading-kisakalenterimme ensi kaudelle ja ilmoittaudu mukaan lähimpään tapahtumiin. Grand Nationalsin ja mitalien, takkien ja tarjousten ansiosta näitä kilpailuja ei kannata jättää väliin. Nähdään pian!

[Kuinka valmistautua maailmoihin: https://fi.sportsfitness.win/joukkuehenki/cheerleading/1005054779.html ]