Miten opettaaKoripallo Layup

layup ammuttiin koripallo on yksi ensimmäisistäuuden pelaajan pitäisi oppia , japelaaja pitäisi harjoitella tämän laukaus jatkuvasti . Asetelma muodostaaperustanuseita muita koripallo laukausta ja mahdollistaaaskel sen täytäntöönpanon aikana. Voit opettaalayup hajottaaliikkeitä . Tämä on mitä tarvitset
Koripallo
Koripallo vanne
matala penkki
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Kysypelaaja , jos hän käyttää oikean kätensä tai vasemmalle eniten . Opetalayup käyttäenhallitseva käsi ensin.
2

Käveleasetelma onhitain liikkeen mahdollista, kun opetatammuttu .
3

tiputtaakoripallo kävellessä kohtikori . Kun olet lähelläkori, siirrä hieman sivuun - on helpompi ampuaoikeakätinen asetelma , jos pelaaja on oikeakätinen , niin alkaa siellä . Olet nyt kulmassavanne.
4

Takepuoli-askel oikealla jalka . Tämä onulkopuolella jalka , joten jos olet ammunta vasemmalta puoleltakori on vasen jalka , joka viepuoli-askel .
5

Työnnä poissisällä jalka saada korkeus, sitten opettaapelaaja pankkiinlaukaustatakalevyn pyrkimälläneliön yläpuolellakori . Pelaajan on käytettävähallitseva käsi tehdäammuttu .
6

Opetalayup nuoremmille koripalloilijat laittamallapieni penkki allekori . Tämä antaa heillemahdollisuuden saadatuntumaa työntää pois oikea jalka ja saadapuoli-askel .


[Miten opettaaKoripallo Layup: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005020432.html ]