Miten ReboundKoripallo

pelaaja, joka voi reboundkoripallo hyvin löytää itsensäkoripallokenttäpaljon minuuttia . Jopa NBA pelaajat, jotka pisteet hyvin muutamia kohtiapelin ovat tehneetelantonsa kiihtyvänkoripallo . Learning miten reboundkoripallo antaa sinulle ja tiimisietulyöntiasematoinen joukkue . Tietyt tekniikat toimii sekä hyökkäävä ja puolustava levypalloa . Tämä on mitä tarvitset
Aggressiivinen asenne
paikka pelata ja käytännön
koripallomaajoukkue
Koripallo
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Katsokoripallo jatkuvasti niin tiedät , kun joku ottaa kuvan ja mikä osavanteenpallon voi kimpoavat .
2

päästä oikeaan asentoon . Suurimman osan ajasta ,pelaaja lähimpänäkori saarebound . Kun joku yrittääampuikori , tee välissävastapuolen joukkue jakoriin mahdollisimman nopeasti .
3

Pidä maahan tai laatikko pois käyttämällä kehon pitääkseen muut pääsypaikka olet tuumaa Pohjimmiltaan haluat varmistaa, ettei kukaan muu voi saada sinun jakori .
4

Facekori koko kehon ja stand leveä ( jalat erilleen ja kyynärpäät ulos) suojaamaan tilan kuten katsellapallo siirtyä kohtikori . Sinun ei koskaan tulisi katsoa olan yli katsomaanpalloa , jos haluat ollaparas asentoonrebound .
5

Ennakoi missäpallo maa . Sinun täytyy tietää , jos pallo kimpoaa poistakalevyn , misskori, laiduntaakori tai osumavanteen korin kovaa .
6

aika hypätä niin voit saaliskoripalloa korkeus hypätä kuin pallo tulee alastavoite . Ennakoimalla jossa pallo osuukoripallo tavoite , voit ajoittaa hypätä paremmin .
7

Tartukoripallo kaksin käsin ja älä anna mennä vaikka muut terhakka sinä tai läpsiminen at pallo .
8

Siirrä käsivarsia puolelta toiselle ympäri kehoa nopeasti kyynärpäät ulos, kun pidätpallon pakottaa muut pelaajat liikkumaan poispäin.
9

siirtää palloavoin joukkuetoverinsa perustaa toisen kuvan tai ottaapallon alas tuomioistuin . Jos pelaajat jätä sinua yksin, voit ottaapallon alas tuomioistuin jälkeenpuolustava rebound .
10

Oleavoin laukaus jos saatloukkaavaa rebound ja tiettyjä voit tehdäkori lähietäisyydeltä .


[Miten ReboundKoripallo: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005020458.html ]