Miten BeatZone Koripallo

Alue puolustuksemme koripallossa työskentelee valmentajat useissa valmiuksia . Niitä voidaan käyttää muuttamaanPelin tempoa hidastamallapelin alas , niitä voidaan käyttää peittämään fyysinen puolustava velat suojaamalla alueetkerroksessa eikä luottaa pelaajien sovittaa tai niitä voidaan käyttää pakottamaantoinen joukkue pois heidän comfort zone . Kuitenkin, että tehoaaZoneDefense onasia kiinni perusoikeuksien koripalloa . Ohjeet

1

Tunnista millaisia ​​vyöhyke on edessään . Puolustuksemme käyttävät erilaisia ​​vyöhykkeitä , joilla on erilaisia ​​vahvuuksia ja heikkouksia . Ymmärrystä siitä, mitä vyöhykkeen sinulla on edessään voit parhaiten hyökätä sitä . Yleisimmin käytettyä alueet ovat :

2-3 ZoneDefense tehtävänä on pitäärikoksesta kehä . Kaksi puolustava pelaaja on kohdistettu hiemanvapaa heittää linja , kun taasmuut kolme ovat linjassa kokolohkon .

1-3-1 ZoneDefense syytetään painostaakehä . Siinä on yksi puolustaja päällä , kaksi pelaajaasiivet (läheskolmen pisteen viiva , taivapaasti heittää linja laajennettu ) ,pelaaja näiden kahden siiven puolustajia japelaajaalhainen virkaan .
< P >Box - and- 1 ZoneDefense on suunniteltu pitämään jatkuvaa painettakohta vartija , joka on yleensä ensisijainen pallon käsittelijä hyökkäyksessä . Onpelaaja, joka vartioikohta vartija mies miehelle , kun taasneljä muuta pelaajaa pelaavat vyöhykkeellä strategioita , kaksi on kohdistettu hiemanvapaa heittää linja ja kaksi rivissälohko .
2

kannustaa pelaajia siirtää pallo ympärillä kehä ja osaksialhaisen postitse . Siirsivät pallon aiheuttaavyöhykkeen puolustajilla on reagoitava pallo asema . Nopea , raikas ohimennen kohdistaa painettapuolustukseen muuttamaan jatkuvasti , mikä lisää todennäköisyyttä , ettäpelaaja voi saada sekaisin, ja lopulta varata lohkon lävistäväksi hyökkäys tuotantoon . Toimijoita olisi kannustettava käyttämään asianmukaista perusteet saatuaanpallon , menee" Triple Threat " ( kutsutaan sellaisenaan, koska sinulla on kolme vaihtoehtoa : kuolaavat siirtää tai ampua ) .
3

Breachevyöhykkeellä tiputtaa levinneisyys . Kummallakin alueella onkapenemiskohdalla että kehä pelaajat voivat käyttäätiputtaa pääsyä; tähän loukkaavaa hyökkäys aiheuttaavyöhykkeen puolustajat reagoida , mikä luo mahdollisuuksia pelaajien siirtyä kohti avoimia paikkojavyöhykkeellä aiheuttama puolustajien pelissä vastuunsa .

4

Leikkaa vyöhykkeen läpi , alkaa pisteestä a pisteeseen b , pakottaa vyöhykkeen puolustuksemme siirtyä pois paikaltaan . Puolustava pelaaja opetetaan reroute loukkaavaa pelaajia , koska ne liikkuvat vyöhykkeen läpi , sekä " kiinni " niitä niin ne liikkuvat maasta puolustajan puolustaja siis useita leikkureita tahallisia , tavoitteena reitit aiheuttaa alueelle puolustajat liikkua reaktio, joka luo kaistaa loukkaavaa mahdollisuuksia.
5

Set näytöt ( paikannus loukkaavaa pelaajia reitin puolustava pelaaja ) on tehokas tapa luoda loukkaavaa mahdollisuuksia vs.vyöhyke . Koska alue puolustajat keskitytään pääasiassa pallo sijainti , he ovat alttiimpia turvatarkastettaviin . Näyttöjä voidaan perustaa erityinen soitinlaukaus tai kannustaa enemmän puolustava liikettä saadaparemman ilmeen .
6

Hyödynnänopea tauko strategiaa . Tämä edellyttää sitä, että joukkue hankkiipuolustava rebound ,pallo on nopeasti kehittynyt jopalattiallalaukaus . Tämä vaikeuttaajoukkueen perääntymään ja perustaa niiden ZoneDefense ja häiritä niiden strategian kokonaan.


[Miten BeatZone Koripallo: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005000058.html ]