Kuinka käyttääScreen Koripallo
Joukkuekaveri
Defender
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Tunnista tiimikaveri kuka asettaa näytön sinulle .
2
Otatökätä askeleen päässä teidän joukkuetoverinsa . Tämä väärennös saat oman puolustajan taseen siirtämällä hänelle /häntä pois , jos sinulla on menossa .
3
Juokse olet tulessa - saat oman joukkuetoverinsa mahdollisimman nopeasti . Jos voit yksinkertaisesti outhustle vastustajapaikalla haluat kuvata , et voi edes tarvitsenäytön .
4
Kun alat lähestyä joukkuetoveri (seula ) , tunnistaa missä vastustaja on asemoitu . Tämä on tärkeää , kun saamme vaiheeseen 6 .
5
Muista ajaa hyvin lähelläseula . Jos mahdollista , yritä hieroa hartioita tai napatajersey oman joukkuetoverinsa kuten mennä ohi hänelle /häntä . Pysymällä lähelläsalkkuni se ei salli vastustaja saada läpinäytön helposti se voisi myös johtaavirhe onpuolustaja , jos he törmäävät oman joukkuetoverinsa .
6 p Jos vastustaja on pallo puoli sinusta , yksinkertaisesti ajaa pois ruudulta ja vaativatpallo . Oman joukkuetoverinsa näytön pitäisi poimia poisvastustajan ja jättää sinut auki .
7 p Jos vastustaja on jäljessä sinua , kiemura ympäri joukkuetoveri ja vaativatpallo . Tietäen, että olet curling tai kiertyy oman joukkuetoverinsa sinulla on valtava etu, että vastustaja ei voi pysyä teidän kanssanne .
8 p Jos vastustaja yrittää hypätäohituskaista tulemalla yli näytön , yksinkertaisesti kuihtuu ruudulta ja saalisover-the- top passauki ammuttu . Puolustaja on kiinni sinun jaseula .
9
Kun saalispass , katso ottamaanavoimen laukauksen tai siirtyyavoimeen joukkuetoverinsa . Monissa tapauksissajoukkuetoveri joka asettaanäytön voisit rollkorisyötön sinulle jalay - up .
[Kuinka käyttääScreen Koripallo: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005020390.html ]