Miten opettaa Koripallo Eight -Year - Old Kids

taidot koripallo voidaan opettaa lapsille alakoulussa keinona käyttöön niitäpeliin . Esittelyssä koripallo niinnuorena voi auttaa varmistamaan , ettätaidot tulee toinen luonto mennessäpelaajat osuma teini-ikäisenä . Keskittyminenperustekijät koripallo opetuksessa luovankan pohjan , joka varaan voidaan rakentaa niinlapset saavat isompi ja vahvempi . Ohjeet

1

Otetaanerilaisia ​​kulkee. Kolme pääsolassa käytetty koripallo ovatrinnassa pass , pomppia ohi ja over-the- head pass . Stand 10 - metrin päässä8 -vuotias pelaaja ja näyttää hänelle, miten toteuttaakulkee viemällä hänelle pallo ja sitten antaa hänen kulkea sen takaisin sinulle . Rinnassa pass alkaa rintaa. Pallo on heitetty ojentamalla kädet ja heittääpallonrinnassatoiselle henkilölle. Bounce pass onsama kuinrinnassa pass vaan se pomppi kentällä välissä sinun jatavoite . Over - the-head pass heitetään asettamalla kaksi kättäpallo pään yläpuolella ja heittää sentarkoitus kohdistaa .
2

Työ ampumalla pallon . Aloita seisoo lähelläkoriin. Riippuenvahvuus8 -vuotias ,kori voidaan joutua alennettiinstandardin 10 jalkaakannan, ettäpelaaja on mukava . Keskitymuotoampuja eikä sitä, onkopallo menee koriin . Kerro8 -vuotias , että hän olisi tasapainotettava jaloillaan alle hänen harteillaan ja hänen ammunta -arm kyynärpää työntää osaksi hänen ruumiinsa . Kerro hänelle, että hänen pitäisi keskittyäKorirengas ja seuraa läpi hänen ammunta kädellä . Asemasaatto käden --- taiasentoon, kun hän heittääpallon --- pitäisi olla pään yläpuolelle , ei edessä hänen kasvonsa .
3

Practice harhautuksen pallo . Käyttöön käsite harhautuksen antamallapelaaja käyttää hänen hallitseva käsi tiputtaa kun seisoo paikallaan . Onpelaaja keskittyä pitämään päätään ylös ja käyttää hänen sormenpäät kontrollia , eipalmuja. Edistyminen antavat pelaajalle mahdollisuuden käyttää hänen nondominant käsi tiputtaa paikallaan . Kun mukava harhautuksen sijastapelaaja voi alkaa kävellä hitaasti kuolaaminenpallo . Pitää harjoitella , kunnespelaaja kerääntyy siihen pisteeseen, jossa hän on mukava harhautuksen lenkillä .


[Miten opettaa Koripallo Eight -Year - Old Kids: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005027225.html ]