Harjoittele kaaoksessa... Jalkapallo on satunnaista

Seuraava ote on toukokuun 2016 Amplified Soccer Training Magazine -lehden numerosta. Tässä numerossa on ideoita jalkapallovalmennuksen tulevaisuudesta, periodisointi, nopeus kehitys, psykologia, jalkapalloharjoituksia ja lisää koulutusresursseja viedäksesi pelisi uudelle tasolle.

Sisältöpanokset tulevat joistakin huipputason ammatillisesta koulutuksesta, ravitsemus, henkisten pelien ja kuntoilun johtajia alalla. Hae se nyt.

---

Kirjailija:Ian McClurg 1 v 1 Soccerin perustaja, UEFA "A" -lisensoitu valmentaja ja entinen Toronto FC Academyn henkilökunnan valmentaja.

Jalkapallopeli (jalkapallo) on satunnainen. Kenttä ja maalitolpat pysyvät paikoillaan, linjat kentällä eivät liiku, ja pallo on pyöreä – mutta siinä se. Muuta kuin se, asiat ovat aika kaoottisia. Pallo liikkuu, joukkuetovereita on kaikkialla ja niin myös vastustaja. Pelaajien on tehtävä päätökset millisekunneissa, ja me valmentajat ja vanhemmat odotamme heidän tekevän nämä päätökset oikein ja toteuttavan ne onnistuneesti.

Jalkapallo voi olla yksinkertainen peli, mutta se on hyvin vaikeaa pelata sitä yksinkertaisella tavalla.

Me valmentajina painotamme nuorten pelaajien hyvien teknisten taitojen oppimisen merkitystä. Kuitenkin, on myös erittäin tärkeää, että annamme heille työkalut tietojen käsittelyyn – sekä nopeasti että oikein. Joten kuinka voimme valmentajina auttaa pelaajiamme oppimaan selviytymään pelin haasteista? Jos peli on satunnainen, sitten meidän täytyy harjoitella satunnaisella tavalla. Harjoittelumme keskeinen osa on harjoittelu erittäin ahtaissa tiloissa, joissa monet pelaajat tekevät vuoroja ja suorittavat liikkeitä lähellä toisiaan. Tyypillinen lämmittelymme sisältää jopa 28 pelaajaa, jotka pelaavat ja suorittavat liikkeitä pelitahdilla tenniskentän kokoisella alueella. Pelaajien on opittava pitämään päänsä pystyssä löytääkseen tilaa liikkua tai he saavat välitöntä palautetta:raskaan törmäyksen joukkuetoverinsa kanssa. He tottuvat nopeasti siihen, että heidän ympärillään on paljon pelaajia, ahtaissa tiloissa, ja heidän on jatkuvasti hallittava ja ohjattava palloaan pois ongelmista. Tämä kokemus heijastaa todellisia haasteita, joita he kohtaavat pelatessaan peliä. Heille, on parasta oppia selviytymään näistä haasteista käytännössä, säännöllisesti. Vanha klisee, että "jos et voi tehdä sitä harjoituksissa, et voi tehdä sitä pelissä" on tässä tapauksessa täysin totta.

Nuo usein nähdyt linjaharjoitukset, vaikka se on erittäin tehokas perustaitojen opettamisessa toiston kautta, tee vähän auttaaksemme nuoria pelaajiamme selviytymään pelin kaaoksesta. He saattavat, itse asiassa, olla osittain syypää siihen, että pelaajamme ajattelevat ja pelaavat suorilla linjoilla myöhemmällä iällä, sen sijaan, että näkisit kaikki mahdollisuudet, jotka voivat avautua kaoottisen ottelun aikana.

Tämä artikkeli on ote artikkelista "Pelaa 1 vs 1 Way:Jalkapallovinkkejä ja Emerging Talent Centeristä". Tämä kirja on suunnattu vanhemmille, valmentajat ja pelaajat, ja yksityiskohtaisesti sekä McClurgin kehitysfilosofiaa, sekä käytännön vinkkejä nuorten mies- ja naispelaajien rakentamiseen, jotka haluavat viedä pelinsä seuraavalle tasolle. Tämä artikkeli löytyy myös muiden valmentajien koulutusresurssien kanssa Amplified Soccer Training Magazine -lehden toukokuun 2016 numerosta.

Lue lisää osoitteesta http://www.amplifiedsoccerathlete.com/shop.

[Harjoittele kaaoksessa... Jalkapallo on satunnaista: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005045111.html ]