Kohti onnistunutta jalkaaskeljonglööriä

Seuraava viesti on Karl Dewazienilta, Toimitusjohtaja / Internet-kliinikon FUN SOCCER Enterprises. Koach Karl on maailmankuulun "FUNdamental Soccer" -kirjasarjan kirjoittaja ja kustantaja, Youth Soccer -harjoittelun ja Small Sided -pelien kulmakivi. Lue lisää osoitteesta www.fundamentalsoccer.com.

---

Tyypillinen ohje:

"Tass-oikea jalka nauhat-catch; Toss-vasen jalka nauhat-saalis; Toista sarja!"

Epätavallinen nuoret pelaajat pystyvät heittämään pallon kumpaan tahansa jalkaterään ja napauttamaan sen takaisin käsiinsä. Nämä harvinaiset yksilöt ovat onnekkaita, sillä he ovat kehittäneet silmästä jalkaan -käteen -koordinaatiota ja rakastavat toistaa sarjaa, koska he menestyvät. Nämä pelaajat kehittävät ja hienosäätävät usein pallonhallintaansa hyvin nopeasti, mikä johtaa siihen, että he todella rakastavat peliä. Heidät on haastettava poistamaan "saalis" sarjassa, joka johtaa "Oikea jalkanauhat; Vasen jalkanauha; Toista sarja!

Yleensä nuoret pelaajat voivat heittää pallon kumpaan tahansa jalkapöytään, mutta he saavat sen katsomisen käsistä, jotta he voivat jahtaamaan. Nämä tyypilliset yksilöt ovat valitettavia, koska he eivät ole vielä kehittäneet silmästä kädestä jalkaan koordinaatiotaan, ja he epäröivät toistaa sarjaa, koska he eivät onnistu. Nämä pelaajat harvoin kehittävät ja hienosäätävät pallon hallintaansa, mikä saattaa saada heidät pitämään pelin pelaamisesta. Heidän on oltava ympäristössä, jossa he voivat menestyä välittömästi, jotta he voivat kehittää itseluottamustaan ​​ja silmä-jalkakoordinaatiota. Avain on löytää heille pinta, jossa pallo pomppii.

Järjestys:

• Pidä palloa kädet ojennettuna ja kyynärpäät lukittuina

• Vapauta pallo suoraan alas ja anna pallon pomppia

• Käytä oikeaa nauhaa napauttaaksesi palloa ylöspäin

• *Anna pallon pomppia

• Käytä vasenta nauhaa napauttaaksesi pallon ylöspäin

• *Anna pallon pomppia

• Sitten… Oikeat nauhat – Bounce – Vasemmat nauhat – Pomppu – jne.

Aluksi:

• Palloa voi nostaa käsin, jolloin se alkaa pomppia

• Pallon tulee pomppia jokaisen kosketuksen jälkeen

• Pallo voi pomppia useita kertoja ennen seuraavaa napausta

• Ei pallon korkeusrajoitusta (satunnaiset potkut ovat kunnossa)

• Mutta, Vaadi vuorotellen oikean ja vasemman jalan napautuksia

Lopulta:

• Palloa ei voi nostaa käsin, jotta se alkaa pomppimaan

• Pallo voi pomppia vain "kerran" ennen seuraavaa napautusta

• Poista pomppiminen napautusten välillä

• Noudata korkeusrajoituksia (pallo ei yli päätä, hartiat, tai pienempi.)

• Vaadi aina vuorotellen oikean ja vasemman jalan napautuksia

Luo "ennätyskaavio", joka sisältää ajan, Päivämäärä, Peräkkäisten napautusten sijainti ja määrä. Pyydä heitä laittamaan kaavionsa jääkaappiin tai johonkin muuhun "erityiseen" paikkaan talossaan. Sitten, Pyydä heitä julkaisemaan pisteet "päivittäisistä" jongleerauksista. Lopuksi Pyydä heitä keksimään palkinto, jonka he antavat itselleen jokaisen viikon lopussa, kuukauden lopussa tai aina kun he tekevät uuden henkilökohtaisen ennätyksen.

Ehdota, että he järjestäisivät "Neighborhood World Cup Jongling" -kilpailun. Pidä "Naapuruuskaavio". Pyydä heitä ottamaan yhteyttä paikalliseen liikkeen omistajaan ja sijoittamaan "NWCJ-kaavio" "erityiseen" paikkaan myymälässä. Pyydä pelaajia julkaisemaan pistemääränsä "päivittäisistä" tuloksista. Lopuksi pyydä omistajaa laittamaan kuva seinälle voittajalle jokaisen kuukauden lopussa.

Ajan myötä menestys jongleerauksessa voi kehittyä ja hienosäätää heidän pallonhallintaansa, mikä johtaa rakkaussuhteen alkamiseen jalkapallon kanssa.

Loppuhuomautus :Kiitos, että luit tämän artikkelin ja Jakaminen se jalkapalloyhteisösi kanssa. Napsauttamalla Kuten ja Kommentointi tästä aiheesta arvostetaan myös suuresti

Sinun perusasi,

Koach Karl (Karl Dewazien)

• Valmennusjohtajan emeritus - California Youth Soccer Assoc. 1979-2012

• Kirjoittaja - kansainvälisesti julkaistu FUNDamental SOCCER Books -sarja

• Tuottaja - kiitettyä "9-Step Practice Routine" -DVD.

• Internet-kliinikon osoitteessa:fundamentalsoccer.com

[Kohti onnistunutta jalkaaskeljonglööriä: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005045085.html ]