Toiminnallisen tekniikan koulutusistunto

Seuraava istunto tulee Mario Pratalta, Connecticut Junior Soccer Associationin valmennusjohtaja ja hänet esiteltiin Soccer Champions Coaches' Clinicissä. Lue lisää Soccer Champions Coaches' Clinicistä.


Tämä on toiminnallinen tekniikkatunti. Toiminnallinen harjoittelu sisältää tehtävän tai roolin erityisvaatimusten harjoittelua tai harjoittelua. Tämä voi olla yksittäiselle pelaajalle, tai yksikölle (eli puolustukselle).

Toiminnallinen lämmittely (10 minuuttia)

Perustaa: 8-12 pelaajaa; 25x20 ruudukko; säädä kokoa pelaajien iän ja kyvyn mukaan; 2 muunnelmaa

Ohjeet: Ensimmäinen ohimenevä sarja, PUNAINEN pelaajat syöttävät sen Sinisille pelaajille, jotka suorittavat diagonaaliset juoksut ja syöttävät takaisin PUNAISTEN pelaajien jaloille yhdellä kosketuksella välttäen puolustajaa (kiekkoa). RED-pelaajat vuorottelevat oman joukkuetoverinsa kanssa samalla kiekolla.

Valmennuspisteet:

  1. Syöttäminen ja vastaanottotekniikka
  2. Liikkeet ja juoksujen ajoitus
  3. Erotus puolustajasta (kartiot) tarkistamalla pois ennen jokaisen syötön vastaanottamista
  4. Tilanvaihto, pelin nopeus, pelitietoisuutta

Pienipuolinen toiminta (15 minuuttia)

Ohjeet: 6v6 päätyalueisiin. Joukkueet tekevät maalin yhdistämällä syötteeseen maalialueelle. Pelaajan, joka vastaanottaa pallon maalialueella, on ajoitettava juoksunsa tai hän on paitsiossa. Pelaaja ei saa olla staattinen maalialueella vastaanottaessaan palloa. Pelaajan on suoritettava ajat maalialueelle tehdäkseen maalin.

Punaisen joukkueen pelaajat: #2, #4/5, #3, #6, #8 ja #10

Valkoisen joukkueen pelaajat: #11, #9, #7, #10, #8 ja #5

Valmennuspisteet:

  1. Ohituksen ja liikkeen ajoitus
  2. Hyökkäyksen periaatteet (tunkeutuminen, liikkuvuus, improvisaatio, tuki, leveys)
  3. Pelin vihjeitä tunkeutumisesta vastaan ​​hallinnassa
  4. Laadukasta syöttöä ja vastaanottoa, tervettä yksilöllistä puolustamista, paikkatietoisuus vastustajan hyökkäyksen häiritsemisestä, taktinen taju hyökkäyksen aloittamiseen (tunkeutuminen vs. hallussapito)

uusimmat koulutuskirjat
6 viikon Preseason Training Plan Jalkapallotietoisuuden valmennusohjelmat pelikokojen mukaan:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 - 11 v 11 50 hauskaa ja kehittävää valmennusistuntoa 6–10-vuotiaille Jalkapallotietoisuuden ikäryhmäkohtainen tietoisuutta kehittävä koulutus myynti Best of Soccer Awareness myynti Harjoitukset ja harjoitukset Amerikan huippujalkapalloilijan kehittämiseen ale Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Ultimate Youth Coaches -koulutusopas Taktisia ajatuksia uuden 4 v 4 kehittämisestä, 7 v 7 ja 9 v 9 pelikoot Nopea peli ja viimeistely laatikossa ja sen ympärillä 4-2-3-1 Diamond Attacking -asennuksella

Laajennettu pieni sivutoiminto (15 minuuttia)

Ohjeet: 7v6 Punainen joukkue puolustaa isoa maalia ja valkoinen joukkue kolmea pientä maalia. Puolivälit keskikentän merkillä hyökkäävässä punaisessa joukkueessa ja laatikon yläosassa valkoisessa joukkueessa.

Punaisen joukkueen pelaajat: #1, #2, #4/5, #3, #6, #8 ja #10

Valkoisen joukkueen pelaajat: #11, #9, #7, #10, #8 ja #5

Valmennuspisteet:

  1. Valmennuspisteet ylhäältä
  2. Ohituksen ja liikkeen ajoitus
  3. Hyökkäyksen periaatteet (tunkeutuminen, liikkuvuus, improvisaatio, tuki, leveys)
  4. Pelin vihjeitä tunkeutumisesta vastaan ​​hallinnassa

Ottelu

Ohjeet: Kesto 30 minuuttia; 8v8-peli maalivahtien kanssa (3-3-muodostelmassa) tai 7v7-peli maalivahtien kanssa (2-3-1-muodostelmassa)

Valmennuspisteet samat kuin yllä

Rekisteröidy tänään 2017 Soccer Champions Coaches' Clinicille Mohegan Sun Convention Centerissä

Hanki lisää tämän kaltaisia ​​koulutusaktiviteetteja entisiltä Soccer Champions Coaches' Clinicsilta.


uusimmat postaukset
Laitteiden suojaaminen varkauksilta:6 vinkkiä 5 harjoituksen jälkeisten proteiinipirtelöiden etua urheilijoille 23. marraskuuta 2021 Lasten hankkiminen jalkapalloon, kun muutat uuteen kaupunkiin Soccer Awareness 5 v 2 Rondot 1 ja 2 kosketuksella Dribbling ja Passing Warm Up Race Muuta takapihastasi jalkapallokenttä Tuholaisten pitäminen poissa kentältäsi:5 vinkkiä Kuinka valita paras nurmi jalkapallokentällesi 5. marraskuuta 2021 Kuinka hallita pelaajaa, jolla on iskias 10 hauskaa tapaa juhlia pelaajan syntymäpäivää

[Toiminnallisen tekniikan koulutusistunto: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005045044.html ]