Millainen on pelaajien urheilullinen asema

Tämän artikkelin julkaisi alun perin Lori Lindsey verkkosivustollaan osoitteessa LoriLindsey.us. Lue alkuperäinen viesti

---

Jos katsot sanaa PERUSTAITO mitä sinä näet?

PERUS- TAITO?

tai ehkä….

PERUSASIAT- TAPPAA?

Varastin tämän Beyond Strength Performancen omistajalta ja valmentajalta, Chris Merritt.

On selvää, että hän on nero.

Ja, tämä sanaleikki on myös nerokasta. Ymmärrämme usein perusteet "yksinkertaisiksi" ja "helppoiksi", eikä tämä voisi olla kauempana totuudesta.

Urheiluasento tai valmiusasento on tästä loistava esimerkki. Se näyttää erittäin yksinkertaiselta ja on yksi tärkeimmistä taidoista, jotka jokaisen urheilijan tulee hallita, koska se antaa heille mahdollisuuden liikkua mihin tahansa suuntaan nopeasti ja tehokkaasti.

Silti olisit yllättynyt siitä, kuinka vaikea tämä taito voi olla joillekin urheilijoille. Emme voi olettaa, että he tietävät, kuinka päästä kunnolla tähän asemaan ilman valmennusta.

Tämän viikon videolla kerron kuinka valmentan urheilullista asemaa.

Anna sille ulkonäkö ja jos sinulla on kysyttävää, pudota ne alla olevaan kommenttiosaan.

Okei, mene nyt eteenpäin ja ole mahtava.

* Tällä videolla puhun suoraan nuorille urheilijoille, mutta todellisuus on, että urheilullisen asennon pitäisi olla taito, joka kaikilla (joo, minä puhun sinulle) pitäisi olla arsenaalissaan. Miksi? koska elämä on "urheilullista". Emme vain istu toimettomana – olemme jatkuvasti liikkeessä ja aktiivisia. Harrastatko siis urheilua tai et – urheilullinen asento on kaiken urheilullisen liikkeen perusta.

Jaa/ota yhteyttä Loriin Twitterissä ja Instagramissa.

[Millainen on pelaajien urheilullinen asema: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005045024.html ]