Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsMaalivahtien itseluottamuksen rakentaminen
Tämä artikkeli julkaistiin alun perin osoitteessa DanAbrahams.com, ja se on vierailijaviesti Danin blogiin. Lue alkuperäinen viesti.
Dan Abrahams on maailmanlaajuinen urheilupsykologi, joka auttaa ihmisiä saavuttamaan korkean suorituskyvyn. Danin kirja "Soccer Tough 2:Advanced Psychology Techniques for Footballers" esittelee jalkapalloilijoille huippuluokan työkaluja ja tekniikoita, jotka auttavat heitä kehittämään unelmiensa peliä.
Lue Danin uusin artikkeli, " Pelaajien luottamuksen hankkiminen , "Paras Amplified Soccer -harjoittelusta, osa 1.
Ensimmäinen luku ensimmäisestä jalkapallokirjastani, Kova jalkapallo, puhui maalivahtien luottamuksen kehittämisen tärkeydestä. Se vei lukijan läpi näkyvän tapaustutkimuksen, joka minulla oli Valioliiga-pelaajan kanssa. Tässä artikkelissa, Valmentaja Colin Smith esittelee meille ajatuksiaan maalivahtien (ja pelaajien yleensä) luottamuksen rakentamisesta ja vanhempien päivittäisistä haasteista.
Olitpa ammattimaalivahti tai alle 7-vuotias minijalkapalloottelussa, paine ja odotus tehdä oikea päätös oikeaan aikaan on sama.
Maalivahti voi pelata fantastisen pelin ja tehdä sitten viime hetkellä väärän päätöksen (inhoan sanaa virhe). Sitten he tuntevat, että he ovat antaneet joukkuetoverinsa, valmentaja, ja nuorten pelaajien kanssa, heidän vanhempansa ovat alas, koska kaikki näyttävät muistavan tuon väärän päätöksen eivätkä kaikki oikeita, joita he ovat tehneet pelin aikana.
Kun valmennat nuoria maalivahtia, otat huomioon monia teknisiä näkökohtia heidän jalka-asennosta päänasentoon. Kun käyt läpi jokaisen teknisen kohdan, yrität rakentaa heidän luottamustaan korostamalla heidän tekemiään oikeita päätöksiä sekä mahdollisia valmennuspisteitä, jotka sinun on annettava.
Esimerkiksi:
"Se on loistava kehon asento ja kädet. Joten näytä minulle, missä pääsi pitäisi olla ja mihin silmäsi pitäisi katsoa? Fantastinen, kokeillaan uudestaan."
Voi olla vaikeaa keskittyä valmennuspisteeseen ja tarjota hyödyllisiä kehuja… muutama positiivinen rohkaisun sana voi kuitenkin auttaa rakentamaan pelaajan itseluottamusta. Pelin jalkapallopsykologian alueen kattaminen on erittäin tärkeää.
Vanhemman valta
Ruohonjuuritasolla sinulla on normaalisti vain noin tunti kouluttaa vartijat viikon aikana ja työstää heidän teknisiä, fyysinen, sosiaalinen ja psykologinen kehitys. Auttaakseni jalkapallon psykologian alalla yritän olla tekemisissä heidän vanhempiensa kanssa ja selittää heille, kuinka tärkeä rooli heillä voi olla.
Vanhemmat haluavat epätoivoisesti lastensa voivan hyvin, ja itse vanhempana voit huomata olevasi heidän pahin (ja äänekkäin) kriitikko. Kuinka monen vanhemman olet nähnyt sivulinjoilla heittävän käsiään ilmaan ja pudistavan päätään pettyneenä, kun heidän lapsensa katsoo heitä vakuuttavana? (Minulle, aivan liian usein).
Lapset tekevät virheitä, ja yritän selittää vanhemmille, että he oppivat joka kerta leikkiessään. Jokainen heidän tekemänsä virheellinen päätös on mahdollisuus oppia. Kuinka moni lapsi on sitonut nauhansa yhteen ensimmäistä kertaa? Se vaatii harjoittelua ja niin myös oikean päätöksen tekemistä.
Lopeta yrittäminen 
Laita voitto perspektiiviin 
Kuunteluvalmentaja 
Suuren kehon kielen TOdellinen merkitys jalkapallossa 
kärsivällisyyttä, Jalkapallon menestyksen tärkein välittäjä 
Kuinka harjoitella tarkoituksellisesti 
Asemanmuutoksen käsitteleminen 
Intentional Practice ja Rio Ferdinand 
Valmennusta sivusta 
Nuoret jalkapalloilijat TODELLA tarvitsevat taidot Huono vanhempien kokemus
Eräs isä huusi jatkuvasti pojalleen:"Tule, missä olit" aina, kun maali tehtiin.
Yritin vakuuttaa hänet, että hänen olisi parempi hymyillä tai rohkaista häntä, mutta hän ei voinut estää itseään huutamasta pojalleen koko pelin ajan. Joten lopulta sain isän auttamaan minua valmennuksissa. Sain hänet auttamaan pallosyöttöä valmentaessani. Poika ei ollut liian innostunut siitä aluksi ja oli havaittavissa hyvin alustava.
Kuitenkin, isä oli hyvin hiljainen ja hänen poikansa unohti isänsä olevan siellä, ja tuli itsevarmemmaksi istunnon edetessä. Myöhemmin isä tuli luokseni ja sanoi, ettei hän voinut uskoa kuinka tekninen maalivahtipaikka on. kuinka paljon se oli mukana ja kuinka ne paranivat istunnon edetessä.
Muutaman seuraavan pelin aikana isä oli paljon parempi, hän lakkasi huutamasta negatiivisia kommentteja pojalleen, hänen poikiensa itseluottamus kasvoi ja hänen suorituskykynsä parani
Positiivinen valmennus =Lisääntynyt luottamus =Parempi päätöksenteko .
Dan sanoo
Pidän niin paljon siitä, mitä Colin on kirjoittanut artikkelissaan. Hänen lähestymistavastaan on niin monia pieniä oppitunteja, ja rohkaisen lukijoita tekemään niin.
Rakastan sitä, että hän on kirjoittanut ylistyslauseen, joka sisältää kysymyksen. Tämä sopii hyvin yhteen Carole Dweckin ajattelutapaa koskevan työn kanssa. "Se on todella hyvin tehty… kuinka teit sen… mitä voit tehdä saadaksesi sen vielä paremmaksi?”
Pidän myös Colinin ratkaisun kekseliäisyydestä, joka auttaa vanhempia kommunikoimaan poikansa kanssa paremmin. Sen sijaan, että hän olisi kieltänyt vanhemman tai päättänyt, että isä oli "kauhea vanhempi", hän päätti viedä isän läpi koulutusprosessin. Loistava!
Colin Smith on ruohonjuuritason valmentaja. Hänet löytyy Twitteristä osoitteesta https://twitter.com/one_two_fc
Maalivahdin lämmittelyharjoitukset 
Joukkuepelit maalivahtisi kehittämiseen 
Ryhmän ylitysharjoitus 
Maalivahdin sukellusharjoitukset 
Maalivahtien itseluottamuksen rakentaminen 
Maalivahdin sijoitus, Kulmapeli ja Breakaway-säästöt 
Joukkuepelit maalivahtisi kouluttamiseen 
Maalivahdin elvytysharjoitus 
Maalivahdin jakoharjoitus 
6v6 peli - 6 maalia - Maalivahtiviestintä [Maalivahtien itseluottamuksen rakentaminen: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005044897.html ]