Kuinka parantaa Cheer , Tanssi ja Stunts

pääpaino on monien urheilutapahtumien , cheerleaderit ja tanssi joukkueet edustavat kouluaan ja auttaa pitämään sekä yleisön ja ​​pelaajien hehkutti . Vaikka college ja lukion joukkueet eivät oleDallas Cowboys , he silti töitä koreografian , stuntteja ja muut yleisöä hivelevä osa niiden esityksiä. Mutta jopa ahkera joukkueet voivat juuttuasuorituskyvyn kiima, missä heidän rutiinit näyttävät osumatasangolla tai tulla pullollaan virheitä . Kun harjoitus takaisin joitakin oppimisen perusasiat voi parantaa rutiinit . Ohjeet

1

Practice lasket ääneen ryhmänä ja ilman musiikkia . Tämä auttaa varmistamaan, jokaisella onlaskee oikealle ja auttaa ryhmän jäsenet löytävät ongelmakohdat .
2

Käytäntö peilin edessä niin sinulla on välitöntä palautetta siitä, mitenrutiini näyttää. Myös käytännössä poispäinpeilistä niin kukaan tukeutuuheijastuksia muiden tanssijoiden tietää koreografia .
3

videonauhalle harjoittelu tai suorituskykyä , sitten katsellavideon nähdä mikä ongelma paikkoja sinun täytyy käsitellä seuraavassa harjoituksissa .
4

Splitryhmä pienryhmiin tai henkilöille , ja ne harjoitella itse , että jokainen henkilö todella tunteekoreografia .
5

Menekilpailua , näyteikkuna tai muita vastaavia näyttelyssä . Sen lisäksi, että hauskaa , voit katsella muiden joukkueiden ja ryhmien nähdä, mitä he tekevät hyvin ja missä heidän taitojaan puuttuvat .
6

Practice inasuja tulee esittämään , joten ryhmän jäsenet saavat käytetään eroista puku liikkeen , materiaalin pito ja kengän vakautta .
7

Käytä taitojaryhmän ihmisillä . Esimerkiksi anna suuri keinu tanssija opettaaryhmän joitakin swing käyttääpala , tai anna hänelleyksin .
8

Harjoittele riitä, että kaikki tietävätvaiheet ja rutiinia , mutta ei menetä etua tai overexert kehoaan .
9

Varmista harjoitus on turvallista . Tämä on erityisen tärkeää temppuja , mutta jos käytäntö onhuono lattialle tai huonolla säällä tai muita vaaratekijöitä, joita ryhmän jäsenet todennäköisesti tulee jarruttaa estää vamman tai sairauden .


[Kuinka parantaa Cheer , Tanssi ja Stunts: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005019363.html ]