Mikä onSide Kick vastaa ?

Puolella potkia ontransference jalan vauhtia eteenpäin sivuttaisiin kautta polvi paikannus , jalka pivot ja hip vääntöä . Sen voima tulee asetellalonkat harjoittaagluteeni , takareisien , hip flexors ja nelipäiseen yhden yhtenäisen työntöliikkeen . Sillä on huomattava jarrutustehoa jakyky mustelma lihaskudosta ja repiä nivelsiteet . Se on tarkoitettu itsepuolustukseen tarkoitettuja ja järjestäytyneen torjumiseksi tapahtumia . Jauhosäkki

hyvin toteutettu puoli potkuaalavartalon on masentavaa , jos olethyökkääjän. Se vastaa10 -kiloisen pussillisen jauhoja on heitetty midsection voimalla . Vaikutus voi koputtaatuuli ulos sinusta ja kääntää minkä tahansa eteenpäin sinulla voi olla . Voisit kärsiä mustelmilla kylkiluut jospotku on heittänytkoulutettu ammattilainen . Jottahenkilö heittääpotkia se on kuin jammailuakantapään jalka tuohon samaan jauhosäkki .
Melon
p Jos joku hallussaanjoustavuutta heittää puolella potkia pään korkeudella , on mahdollista, että niillä on merkittävää koulutusta . Puolella potkia toimitetaanpää voi helposti lyödävastaanottaja tajuton . Se vastaa törmäisiväkisin heitetty 15 -kiloinen kuntopallo . Seurauksena voi ollavaurioitunut leuassa taiaivotärähdyksen .
Drive By

puolella potkia oikea määrä hip vääntömomentinoikeassa kulmassa voi lamauttaavastustaja . Se vastaa leikkautuvat vuonnajalanpuskuripieni auto , joka kulkee 25-30 mph . Henkilö heittääpotku voi käyttää kehon vääntömomentin ja painovoima vaarantaarunkoverkkorakenteenjalkahyökkääjän. Puolella potkia voi sekoittaapolvinivelen tai rikkoasääriluun tai pohjeluu . Jos henkilö heittääpuoli potkuahyökkääjän jalkaan , se tuntuu käytät kantapää rikkoapaksu keppi nojaa seinää .
Spinning Power
Seostettu body vääntömomentti valjaat lisää voimaa .

fysiikkaapuolella potkia saattaa yhdistyä valmistaa entistä enemmän tehoa . Tämä tapahtuuspinning puolella potkia jossalääkäri luo enemmän kehon vääntöä kiertämällähartiat 180 astetta . Linkouksen ,lääkäri tuopolvi jopa rinnan korkeudella , pyörivätpallotukeva jalka ja potkiminenmuiden . Se vastaa kenkää ennätykselliset vuonnarinnassamuuli tai varsan . Vaikutus voi mustelma tai murtumarinnassa levy , murtaa kylkiluita ja lopettaa sydämesi . Silläkicker se on kuin ajaisi kantapää ohueksi lankku kuivaa puuta .


[Mikä onSide Kick vastaa ?: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/karate/1005000839.html ]