Kuinka suorittaaFront Kick Tae Kwon Do

edessä potkia ( Ap Chaki ) käytetään koskee suoraan edessäsi ja on yksi ensimmäisistä potkutekniikoiden oppinut Tae Kwon Do . Tehdään oikein , se on yksi tehokkaimmista . Tämä on mitä tarvitset
Martial Arts Supplies
Martial Arts Virka
Martial Arts Videot
Näytä Enemmän Ohjeet

1

eteenpäin niin jalat noinolkapään leveydelle suorittaatakajalka edessä potkia . Astu eteenpäin yhdellä jalalla teidän polvi taivutettuna . Selkää jalka on suora ( edessä viritys ) .
2

Siirrä painoasi eteenpäin ja nostatakajalka korkea, taivutuspolvi 90 astetta edessäsi . Polvi tulee kohta on tavoite .
3

Pidä potkiminen jalka huomautti eteenpäin vetäessään varpaita takaisin .
4

Napsautajalka eteenpäin ja iskee pallo jalka .
5

perumaan oman potkiminen jalka heti , seuraavatsamaa polkua otit lakko .


[Kuinka suorittaaFront Kick Tae Kwon Do: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1005007824.html ]