Kuinka suorittaaLow Block Tae Kwon Do

Tiedätkö miten estäämaalin , jonka tarkoituksena on vatsassa tai jaloissa ? Pieni lohko ontehokas laskuri ja yksi ensimmäisistä tekniikoita opetetaan karatessa ja Tae Kwon Do . Tämä on mitä tarvitset
Martial Arts Supplies
Martial Arts Virka
Martial Arts Videot
Näytä Enemmän Ohjeet

1

eteenpäin niin toinen jalka edellä muut , pitää jalat hartioiden leveydelle .
2

Teenyrkki kanssa eteenpäin käsivarteen.
3

Tuo eteenpäin käsi ylös teidän vastakkaiselle olkapäälle niin ettäkämmen on kattoa kohti .
4

lakaista estää arm alas koko kehoa , kääntämällä ranteeseen saakkakämmen alaspäin.
5

Lopeta kätesi hieman kuin teidän eteenpäin polvi .
6

Vedä toinen kätesi , käsinyrkkiin , samanaikaisestivastakkaiseen suuntaan, kunnes se vartioi teidän puolellanne , kämmen ylöspäin .


[Kuinka suorittaaLow Block Tae Kwon Do: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1005007825.html ]

Taekwondo
  1. Miten kirjoittaapuheen siitä, Tae Kwon Do
  2. Miten lämmetä Tae Kwon Do
  3. Kuinka suorittaapotkivat Tae Kwon Do
  4. Kuinka suorittaaPalm Strike Tae Kwon Do
  5. Kuinka suorittaaFront Kick Tae Kwon Do
  6. Kuinka suorittaakorkea Block Tae Kwon Do
  7. Kuinka suorittaaDouble Knife -Hand Block Tae Kwon Do
  8. Kuinka suorittaaDouble Kyynärvarren Block Tae Kwon Do
  9. Kuinka suorittaa Tae Bo
kunto Liikunta vinkkejä
  1. Kuinka suorittaaSyöksy Punch Karate
  2. Kuinka suorittaaUpper Block Karate
  3. Kuinka suorittaainside-outside Block Karate
  4. Kuinka suorittaaKnife -Hand Block Karate
  5. Miten OletetaanFighting Stance Tae Kwon Do
  6. Miten OletetaanReady Stance Tae Kwon Do
  7. Miten OletetaanTakaisin Stance Tae Kwon Do
  8. Miten OletetaanFront Stance Tae Kwon Do
Taekwondo
  1. Aikido
  2. Capoeira
  3. Hapkido
  4. Judo
  5. karate
  6. Krav Maga
  7. Kung Fu
  8. Martial Art Techniques
  9. liitteenä
  10. Taekwondo