Kuinka parantaaHalf Guard

Vapaaottelu ja muita taistelevat vähemmän sääntöjä , puoli vartija viittaapuolustuskannalle , jossa yksi taistelija makaa huipullamuita samallayksi pohjassa onyksi jalkaalkuun taistelijan kääritty ja keskeyttää. Onnistunut puoli vartija tarkoittaa paitsi ehkäisemällä antaavastustajan hallinnassa, mutta toimivat myös uhkaavat joko saada täyteen vartija , seistä tai vaihtaamount . Ohjeet

1

Pidä jalat aktiivinen. Laiskuutta tai tietämätönjalkojen helpottaavastustajan poistaaloukkuun jalan ja rikkoavartija . Samoin estää vastustajan rajan nilkat käyttämällä ulkopuolella jalka koukkuvastustajan jalka jaloput jalka vetäävastustajan toinen jalka lähempänä sinua .
2

menemättä tasainen teidän takaisin . Tasaisesti vähentää liikkuvuutta ja lisääsijoittaminenvastustajan painosta . Tämä myös pitäävastustajaa luoda tasapaino ja asettumassapuoli mount asema .
3

Aseta ylävarsi vastustajan niskaan. Tämä työntäävastustajan rintaan pois ja kohdistaa painetta , joten se epämiellyttävä vastustaja säilyttää asentoon .
4

Laske päänne vastustaja . Tässä asennossa , se on vaikeaa vastustajan hallita päätäsi , mikä puolestaan ​​vaikeuttaa vastustajasi tasapainoa ja asettua. Tämä lisäämahdollisuuksia loukkaavaa kantoja .
5

Nosta jalat rintaan . Samanlaisia ​​saada alemmas allevastustaja, tämä tuovastustaja korkeampi ja tuovastustajan jalat, jalat ja nilkat oikeaan asemaanuseita loukkaavaa liikkuu. Tämä voidaan tehdä vain , josvastustaja ei olekiinteä ote tai käsivarren puristin säilyttää asentoon .


[Kuinka parantaaHalf Guard: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005022911.html ]