Miten laittaaCup Guard
Jock hihna
Compression shortsit
Alushousut
Cup vartija
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Asennakuppi vartija päälle nivus . Jos olet pukeutunut urheilullinen puristus shortsit , liu'utamaljansisäänrakennettu kuppi vartija taskussa . Jos aiot käyttääJuva hihna , sopiimaljanetupaneelinkannattaja . Haluatkuppi itsellesi sopivaksi , mutta ei esteellinen .
2
Pidäkuppi vartija tukevasti paikallaan, laittaajockstrap yli turvallisesti . Fit pitäisi olla tiukka, mutta ei liian tiukka . Älä käytäjockstrap kuluneilla joustava .
3
Testaasovituscup venyttämällä , tekeemuutama suuri polven sprintissä paikallaan tai tekee hyppäämällä liittimiin . Se ei ole täysin mukava , mutta luottaa siihen, että sinulla on täysi liikkuvuus kehon kanssacup vartija paikallaan . Jos ei, säädäcup vastaavasti .
[Miten laittaaCup Guard: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005027906.html ]