Jiu Jitsu siirtää nimiä

Jiu Jitsu onkamppailulaji, joka tuotiin Brasiliaan vuonna 1914japanilainen judo mestari , Mitsuo Maeda . Hän opettitaidettapojat Brasilian poliitikko , Gastao Gracie , ja nyt jiu jitsu harjoitetaan kaikkialla maailmassa . On olemassamonenlaisia ​​liikkeitä, joita opiskelijat jiu jitsu täytyy oppia , jotkut opetetaan useammin kuin toiset . Armbar

armbar suoritetaan paikan päällä ja liittyy kiinnittämällä vastustajan käsi rintaansa kanssa vasen käsivarsi ja pidellen kyynärpää vyötäröllä oikealla kädellä , sanoi Ricardo Almeida ,eläkkeellä mixed martial taiteilija ja jiu jitsu kamppailija . Kun nostat lantion ylös jakyynärpää ei saa liikkua , sinun ovat saaneet hallita vastustaja , mikä edellyttää , että hän napauttaa ulos näyttää, että hän ei voi liikkua .
Triangle Choke

kolmio kuristin tulisi tehdä riittävän tiukasti lantion kanssa , ettävastustaja ei voi liikkumaan tiensä ulos sen , sanoo Marcio Cruz ,kolmannen asteen musta vyö Brasilian Jiu Jitsu . Saavuttaminenkuristin vaatii kiertää jalkojen ympärille vastustajan niskan , käärimistä jalka teidän toinen lahjeluku - 4 , ja rajoittavaatoisella puolellakaulan käsivarteen . Tilanne constrictskaulavaltimoiden molemmin puolin, joten se voi tehdävastustajan tajuton , jos hän ei kosketa ulos . Älä yritä tätä liikkua ilmanasiantuntijan opastuksella jiu jitsu kouluttaja .
SweepGround

lakaista maasta on lähinnäliikkeen teloitettiin teidän jalka , kun olet alareunassapainiskelevat taistelu , joka vie vastustaja pois tasapainosta ja kääntää kannat niin olet nyt päälle . Xande Ribeiro ,neljä kertaa World Black Belt Pro Division Champion , selittää, että tämä tapahtuu potkiminen vastustajan kainaloon kun oma toinen jalka on maassa lähellä vastustajan Shin .
Kata Guruma Takedown

Jiu Jitsu ottelut alkavat molemmat vastustajat jaloilleen , kunnes yksi viemuut alas maahan . Kata guruma liikkua onsuosikki takedown Ronaldo " Jacare " Souza , joka onmusta vyö judo ja jiu jitsu . Kata guruma liittyy saada allevastustaja, joten hän nojaa sekä hartiat , ja sitten heittää hänet eteenpäin . Sitä voidaan käyttää monia eri kahvat , Souza sanoo , kunhan putoavat maahan vieressä vastustaja heti.


[Jiu Jitsu siirtää nimiä: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005007775.html ]