Martial Arts Fighting Techniques

Pesäpallo peräisin eri alueilla ja vaihtelevat suuresti luonteeltaan . Jotkut taistelulajien luottaa ottaensuora , pistävä lähestymistapa kuten Länsi nyrkkeily tai japanilainen karate . Toiset, kuten Aikido tai kung fu , luottaa enemmän pyöritystä , jotka kiertävätvastustajan puolustusta. Kuitenkin sisällä käytännössä kaikki kamppailulajit , on olemassa universaaleja tekniikoita , että toiminnan harjoittajat voivat käyttää tappelusta . Lyöntejä

Useimmat taistelulajien luottaa jossain määrin muotoilussa kädet kuin nyrkkiin ja käyttää niitä lyödä vastustaja noinpään ja kasvot . Lyöntejä voi vaihdella niin pitkälle kuin tekniikka olisivat mukana niitä, muttatavoite on sama : aiheuttaa kipua ja vauriota tavoitteita . On olemassauseita hyviä lävistys tekniikoita löytyyAasian taistelulajien , mutta monet ammatillinen taistelijoita mieluumminlyöntejä heitetään Länsi nyrkkeilytekniikka mahdollistaataistelija saada painoindeksi selän boolia.
Kicks

Kicks ovat kaikkein läheisimmin liittyy Aasian kamppailulajeja , ja hyvästä syystä . Aasian taistelijat ovat kehittäneetpotkuatiedettä . Potkuja karate , kung fu ja Tae Kwon Do ovat tehokkaita silmiinpistävää vastustajan kaukolaukauksen . Sidekicks , kääntämällä potkuja , raivaa , selkä - potkuja ja spinning kantapää potkuja on kaikki suunniteltu sallimaan taistelijoita hyökätä vastustajansa erilaisista korkeuksiin , kulmat ja liikeradat . Monet MMA taistelijoita työllistävätmatala , kova potkuja Muay Thai nyrkkeily hakata vastustajia alas . Kuitenkin eri tekniikat toimivat eri tilanteissa , joten se kannattaa säilyttääerilaisia ​​potkuja arsenaali .
Painiskelevat ja Submission

painiskelevat ja toimittamisesta omistaa on tullut yleisempää kautta niiden käyttöä Vapaaottelu kilpailut kutenUltimate Fighting Championship . Mutta kourat ja toimittaminen omistaa on hyödynnetty kamppailulajeja satoja vuosia . Aikido ja Pencak Silat tarjoavat monia perinteisiä omistaa yhteisiä lukot ja muita vastaavia tekniikoita . Modern taistelulajien taiteilijat ovat laajalti käytössä Brasilialainen jujutsu omistaa ja kourat niiden tehokkuudestarengas .
Heittoja ja takedowns

heittoja ja takedowns ovat yksi tärkeimmistä elementit perinteisen japanilaisen judon janykyaikaisempi Gracie jujutsu Brasiliasta . Tekniikoita tällainen liittyy heitto , työntää , lyöden tai vetämällävastustajan pois tasapainosta , jotta voidaan ottaa hänet pois hänen jalkansa ja lopulta lähettää hänet maahan . Länsi- paini ja Israelin Krav Maga myös hyviä heittää ja takedown tekniikoita .


[Martial Arts Fighting Techniques: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005022934.html ]