Miten rauskun Heelies

Ehkä olet nähnyt lapset liukuvat kaupungilla tiputtaa lenkkarit . Näiden yhdistelmä luistimet /kengät , nimeltään Heelys , vaativathieman eri luistelutyylillä . Heelys ovatmerkin lenkkarit , jotka ovatpyörän upotettuainoa kunkin kenkä. Saatavana sekä lapsille että aikuisille , nämä luistimet voit kävellä, juosta ja luistellahetken varoitusajalla . Pyörät voidaan jopa poistaa, jottakenkä tulee säännöllinen lenkkari . Hieman käytännössä , luistelu Heelys voi olla hauskaa . Tämä on mitä tarvitset
Heelys jalkineet
Partner
Kypärä
kyynärsuojat
Polvisuojat
Wrist vartijoita
Näytä Enemmän Ohjeet
1 < p > käyttäminen kumppanin tukea, kun toinen jalka eteen muut . Nostavarpaat teidän edessä jalka ja tasapainottaa pyörän .
2

Nosta varpaat selällään jalka niin, että olet nyt tasapainottaa molempiin pyöriin . Edelleen pitää kiinni kumppanin tukea .
3

Roll tässä asennossa kumppanisi kävelee puolellanne .
4

Kun tunnet olosi mukavaksi , voit voi luistella yksin . Laita toinen jalka edessä , saattaa painoa sille .
5

askeltakaan . Vihjevarpaat edessä jalka niin, että olet tasapainottaapyörän .
6

Kick off ja tasapainottaa molempiin pyöriin . Aina kun toinen jalka eteen muut samalla luistelu .
7

pysäyttää liikkuvan , nojata taaksepäin yhdellä kantapää ja annakengän osaan vetää pitkinpintaa . Jos sinun täytyy lopettaa nopeasti , nojata eteenpäin niin, että kenkä on kosketuksessalattiaan . Hölkkää tai juokse kunnes hidastuisi .


[Miten rauskun Heelies: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/rullaluistelu/1005011264.html ]