Miten Crossover Skate Hockey

Hockey on nopeatempoinen urheilulaji, joka vaatii ketterä luistelu liikkeitä ja nopeaa kierrosta muuttaa suuntaa . Tehokkain tapa käännekohta oncrossover . Sen avulla voit jatkaa nopeuttaa tai ylläpitämiseennopeatempoinen vauhtia kunpuolestaan ​​. Oppiminen ylittämään luistimet vaatii aikaa ja harjoitusta . Kun oppinut , et koskaan unohda kuinka . Crossover käännökset ovat olennainen taito menestystä jääkiekossa . Ohjeet

1

Tarkasta luistella terät ikävyys . Onterät teroitettu paikalliselta luistelu areenalla jos ikävyys havaitaan ,oikein viilattu terä on helpompi kaivaareunajää .
2

Asetu edessäfaceoff ympyrän . Valmistaudu aloittaa luistelu ympärifaceoff ympyrän suuntaan , joka tuntuu kaikkein luonnollisin , esimerkiksi jos oikea jalka on määräävässä asemassa , se saattaa tuntuu kaikkein luonnollista alkaacrossover oikea jalka , liikkuvat vastapäivään ympärifaceoff ympyrän .

3

Työnnä poisjalka on sijoitettu ympyrän ulkopuolelle ja jakaa kehon painoaluistella reunallavastapäätä jalka .
4

hitaasti ylittääulkopuolella jalka yli , työnnä poissisällä jalka ja jakaa painon takaisinulkopuolella jalka onnesteen liikettä .
5

hitaasti ylittämäänsisällä jalka yli ulkopuolella jalka työntäen poisulkopuolella jalka ja siirtää oman painon ulkoasisälle jalka .
6

Harjoittelecrossover puolestaan ​​kääntämällä ympärifaceoff ympyrän . Kytkin suuntiin ja käytäntö kääntämällä vastakkaiseen suuntaan , alkaenpuolestaan ​​teidän vähemmän määräävän jalka .


[Miten Crossover Skate Hockey: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jääkiekko/1005003567.html ]