Miten Kalvo Your Jalka Up inOllie

Yksi keskeisistä liikkuu rullalautailu onOllie ,temppu keksittiin vuonna 1978 . Mitenedessä jalka liukuu kohtitoerullalauta onolennainen osaOllie . Ilman tätä liukuva liike , et saa ilmaa tai nostapyrstörullalauta irti maasta . Ollie voi kestää kuukausia täydellinen, mutta oppiminen siirtää edessä jalka oikein voi kestää viikkoja pois käytännössä aika . Ohjeet

1

Seisopallon teidän edessä jalka . Aseta jalka taakse rullalauta etupuolen pultit . Kokeilla jalka sijoitus löytääkanta , joka on mukava , mutta välttää laittamalla edessä jalka kauemmaksi kuinkeskellärullalauta .
2

Aloita liu'uta edessä jalka heti selkää jalka ponnahtaa pyrstörullalauta ja työntää sen maahan .
3

Siirrä edessä jalka on45 asteen kulmassa eteenpäin kuin voit hypätä ylös, niin, että jalka liikkuu sekä ylös ja eteenpäin . Jos siirrät jalka pystysuunnassa mutta ei vaakasuunnassa ,rullalauta häntä ei irrota maasta . Jos potkia pois enemmän kuin nostat jalka , voit nostaa irti maasta , mutta ei voi Ollie korkea .
4

Työnnäpuolella edessä kengän kohtitoe teidän rullalauta . Älä pidä jalka tasainen .
5

Työnnä teidän edessä jalka , kunnes se saavuttaanenä rullalauta . Tämä liike tuotakapäässärullalauta ylös, jolloinvaaka Ollie .
6

Tuo teidän edessä jalka takaisinrullalauta nenä, ja litistä se valmistautua lasku .



[Miten Kalvo Your Jalka Up inOllie: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/rullalautailu/1005020206.html ]