MitenHullu Leg luistimilla

On monia temppuja voi vetää pois luistimet , mukaan lukienhullu jalka temppu. Tämä temppu tekee jalat näyttää sitkeä ja pirteä , annat luisteluhumoristinen ilme . Oppiminen tämä temppu vaatiipaljon harjoittelua ja tietämättä tarkkaa tarvittavat toimenpiteet . Koskaan harjoitella tätä , jos et oletaitava luistelija , sillä se voi aiheuttaa voit pudota maahan . Tämä temppu voi työskennellä rullaluistimet tai rullaluistimilla . Käytä aina turvallisuuden pyydyksiä , kun luistelu . Tämä on mitä tarvitset
Kypärä
kyynärsuojat
Polvisuojat
Chalk
Vesipullo
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Laita tarraajaa ennen harjoitellaanliikkua. Säädä niin, että se on tiukasti .
2

vedetään kaksi baseball timantteja maata vasten liitu . Jokainen timantti on yksi jalka . Timantteja pitäisi olla noin kolme metriä leveä ja kolme metriä pitkä . Asetavesipullo välillätimantteja . Pullo avulla tiedät , jos olet tekemässätemppu oikein . Jos osutpullo, olet epäonnistunut .
3

Pidä vasemmalla luistellatoisen pohjan sen timantti . Oikein luistella tulisi sijoittaakotona levy sen timantti . Tämä pitäisi laittaa sinutkulma kantaatimantteja .
4

Pyöritä vasemmalle luistella toisesta pohja, jotta kolmas pohja ja sitten kotipesä kaikkiin pyöriin . Sinun on noudatettavalähtökohdat tehdä tämän liikkeet oikein . Balance oikealla luistellavarvas pyörät ja siirtyä ylöspäin kotipesä kolmannen ja jopa toisen . Seuraaperusviivoista tiiviisti .
5

Siirrä ylöstoe pyörän vasemmalla luistella ja käännä se osoittamaantoe kohti ykköspesälle . Pyöritä samalla oikealla luistella , niin ettäkantapää pistettä ykköspesälle . Älä siirrä luistimet emäksistä vielä . Aseta jalkasi lepäämään kaikistapyörät .
6

Skate oikea jalka toisesta pohja alaspäin ykköspesälle . Pivot jyrkästi ja tulla takaisin kotipesään . Pysy kaikki pyörät tämän liikkeen aikana .
7

samanaikaisesti siirtää vasemmalle luistellaedessä toe pyörän kotoa , ensin ja sitten toinen .
8

Flip kehosi päästä takaisinalkuasentoon . Toista kaikkivaiheet tepsiä loputtomiin .


[MitenHullu Leg luistimilla: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/rullaluistelu/1005001925.html ]