Miten Skate Hockey luistimet
Hockey Terä suojat
Hockey stick
Näytä Enemmän Ohjeet
1 Varmista, että olet oikein sopiva luistimet.
Ostaoikea pari jääkiekko luistimet . Meneurheilu myymälään kokeilla jääkiekko luistimet , jos et ole koskaan omistanut pari joten voit ostaapari, joka sopii sinulle parhaiten . Varmistaluistimet ovat tiiviisti kiinni ja ei liian löysä . Jotkut jääkiekko luistimet ovat nahkaa , muttamuovi sellaista tarjoavat paremman suojan jääkiekko kiekkoa ja silkka keinut jääkiekkomailat . Terä jokaisen luistella pitäisi olla samanpituisia . Viisi tuumaa suositellaan aloittelija luistelijoita . Kolmesta neljään tuuman terä antaa enemmän sorvaus ja leikkaus jos tunnet olosi mukavaksi tarpeeksi aloittaa kanssa tämän tyyppinen terä .
2 Kuva itseäsi jäällä ennen kuin yrität luistella .
Laita luistimet terän suojatterät . Nouse ylös ja kuva itsestäsi jäällä . Huomaa saldosi ,painoluistimet , mitensaappaat tuntuu jalat ja miten ne vaikuttavat nilkkaa. Hitaasti kävellä ja tottua luistimet . Mukavampaa olet teidän luistimet , sitä paremmin pystyy luistelemaan heidän kanssaan .
3 Pidä jalat hartioiden leveydellä toisistaan , kun ne eivät kiihdytä pysyä tasapainossa .
Pidä painosi tasapainottavat kuin voit , kun luistelu . Älä pane liikaa painoa joko jalka ja pitää polvet koukussa . Liukua alas jään , nopeasti siirtää painoa jokaisen luistella sileä peräkkäin . Kun pelaat jääkiekkoa sinun täytyy leikata ja kääntää , niin painosi siirtyy näissä tapauksissa .
4 Käytä hockey stick auttaa sinua pysymään tasapainossa .
Käytä hockey stick auttaa sinua pysymään tasapainossa . Sinun ei tarvitse nojata sitä . Vaan käytä sitä ylimääräistä kontakti jäällä ja anna sen auttaa ohjaamaan luistelu .
[Miten Skate Hockey luistimet: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Jääkiekko/1005015792.html ]