Miten tullaOlympic Runner

alusta lähtien olympialaisten historiassa , käynnissä on olluttapahtuman . Running onurheilulaji , joka vie voimaa , omistautumista ja päättäväisyyttä . Kuten mitä tahansa urheilua , se viepaljon aikaa . Juoksija, joka pyrkii tulemaanolympia urheilija viettää monta tuntia päivässä valmistautuuolympialaisiin . Ohjeet

1

Etsivalmentaja . Hyvä valmentaja auttaa ohjaamaan ja kouluttamaanjuoksija . Heistä tuleementori jaopas .
2

Tutustu millä etäisyydellä ja tapahtuma parhaiten sopii tyyliisi ja kehon ominaisuuksia . Jotkut juoksijat voivat tehdä erittäin hyvinkahden kilometrin , kun taas toiset ovat parempiahurdling tapahtumia .
3

Train oman tapahtuman . Valmentaja auttaa sinua . Eri valmentajat käyttävät erilaisia ​​menetelmiä , mutta se kaikki sisältyy monia pitkiä päiviä käynnissä ja fyysinen harjoittelu .
4

Osallistu juoksu . Nämä tapahtumat auttavatrunner saada tuntea kilpailuun . Se vie sinutilmoituksen partiolaisille jaUSA Track and Field Team .
5

täyttävät oman tapahtuman . USA Track and Field Team on omat standardit ja vaatimukset kokeilla olympiajoukkueen listattu niiden verkkosivuilla .
6

Kokeile olympialaisissa . USA Track and Field Team julkaisemmepäivämäärä ja paikkakarsintoihin .
7

Osallistuolympialaisissa jos teetleikata . Monia urheilijoita , ei ole korkeampi tavoite saavuttaa .


[Miten tullaOlympic Runner: https://fi.sportsfitness.win/urheilutapahtumat/olympialaiset/1005013250.html ]