Tennisvinkki:Harjoittele yleiskustannuksiasi

Pään yläpuolella on yksi tämän päivän pelin tärkeimmistä ja vähiten harjoitelluista laukauksista. Liian monet pelaajat pääsevät verkkoon ja "pelkäävät" joutuvansa lobbaamaan, koska he eivät ole varmoja yleiskuluista. Kuulen tämän lauseen koko ajan:"En halua tulla verkkoon, koska vastustajani vain lyö minua." Yksinkertainen vastaukseni, "Hyvin, sitten osu yläpuolelle ja voita piste!"

Yksi suurimmista esteistä, joita näen, on tuomioistuinten asettaminen. Monet pelaajat tulevat sisään ja ottavat huonon asennon verkossa estääkseen heitä joutumasta lobbaamaan tai saadakseen etumatkan taaksepäin. Tämä puolestaan ​​tarkoittaa, että he päätyvät osumaan lentopallonsa puolustusasennosta kentällä (ja vuorostaan ovat vielä epätodennäköisempiä ensi kerralla). Minun ratkaisuni on yksinkertainen. Vahva, johdonmukaiset yleiskustannukset eivät vain auta sinua voittamaan pisteen, jos sinua lobbataan, mutta antaa sinulle itseluottamusta ottaa aggressiivinen asema verkossa.

Seuraavan kerran kun olet kentällä, harjoittele ylimääräisiä kustannuksia valmentajasi tai joukkuetoverisi kanssa ja ala ottamaan haltuunsa aggressiivinen verkkoasema!

Lisää hyviä vinkkejä ja ohjeita, liity Coach Cabelliin Santa Clara Nike Tennis Campille tänä kesänä!

[Tennisvinkki:Harjoittele yleiskustannuksiasi: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/tennis/1005047329.html ]