Tennisvinkki:palveleminen nelinpelissä

Nike Tennis Camps UK:n tennisjohtaja, James Auckland, on entinen brittiläinen Davis Cupin ykköspelaaja ja Andy Murrayn tuplakumppani, kirjattuja voittoja yli 14 Grand Slam -voittajaa, mukaan lukien Rafael Nadal, John McEnroe ja Bryan Brothers. James on myös arvostettu valmentaja, jolla on runsaasti kokemusta kaikentasoisten pelaajien kouluttamisesta, aloittelijoista ammattilaispelaajiin. James valmensi äskettäin kahta Wimbledonin nelinpelin mestaria ja LTA:n miesten kiertuejoukkuetta.

Näin laajalla tenniksen nelinpelin ammattitaustalla, päätimme pyytää Jamesia antamaan meille parhaat vinkit nelinpelissä palvelemiseen.

"Olen ollut ATP:n 100 parhaan tuplapelaajan joukossa monta vuotta, Minulta kysytään usein kaksinpelissä palvelemisesta. Erityisesti, pelaajat ovat usein huolissaan kumppaninsa pettämisestä tai siitä, että kukaan muu ei halua pelata heidän kanssaan, jos he menettävät jatkuvasti syöttönsä. Siksi nämä ovat kaksi parasta tennisvinkkiäni nelinpelissä palvelemiseen:

1. Pysy prosessissa! On aivan liian helppoa alkaa keskittyä tarjoilun tulokseen, kuten missä se laskeutuu, mikä sen nopeus tulee olemaan, ja kaipaavatko vastustajasi sitä. Kaikki nämä ajatukset vievät taakan pois siitä, mitä sinun todella tarvitsee tehdä saadaksesi suuren annoksen. Yritä keskittyä ohjattaviin elementteihin, kuten korkeaan suora pallonheitto ja kontaktin hyökkääminen ylöspäin sen sijaan, että pakottaisit syöttöä eteenpäin.

2. Sinulla on kumppani! Tuplapelissä on kyse joukkueena pelaamisesta. Usein palvelin menettää tarjouksensa ei kyvyttömyyden vuoksi, mutta koska tiimi ei ole työskennellyt yhdessä peittääkseen kenttää tehokkaasti. Jos kumppanisi ei pelaa montaa lentopalloa paluumatkalla tai ei ole pakottanut palaajaa etsimään sitä, silloin palvelijatiimi ei ole tehnyt työtään. On tärkeää jatkaa kommunikointia joukkueena pisteiden välillä ja vaihtaa kokoonpanoa vähintään kahdesti jokaisessa pelissä palaavan joukkueen ahdistamiseksi. Huomaat, että vastustajasi kaipaa enemmän palautuksia ja saat enemmän ilmaisia ​​pisteitä edes lyömättä toista palloa!"

Lisää hyviä vinkkejä tutustu Nike Tennis Campiin National Tennis Centerissä Lontoossa, Englanti ja vie pelisi seuraavalle tasolle tänä kesänä!

[Tennisvinkki:palveleminen nelinpelissä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/tennis/1005047327.html ]