Miten opettaa Joku lyödäsoftball
Bat
softball
Kypärä
Kannu
Käsineet
Etusivu levy
Näytä Tarkemmat ohjeet
1
Opeta oikeaan asentoon . Pyydä taikina seistä sivuttain kotipesään , mitä kutsutaansuljetussa asennossajalat hartioiden leveydellä toisistaan tasapainoa . Hitters voivat muuttaa kantaansa jälkeen menestyksekkäästi ja johdonmukaisesti lyömällä palloa. Polvet tulisi olla hieman koukussa ja paino olisi lepääpallotjalat .
2
Pidäbat löysä kädet . Joshitter on oikeakätinen ,vasemmalla pitäisi olla korkeampibat pitoa . Joshitter on vasenkätinen ,oikea käsi olisi korkeinbat pitoa . Pito olisi oltava joustavataikina on menossa on leffaranteisiin lähettääpallo lentää .
3
Nostabatkannan olkapään korkeudellaolkapäätä . Paino olisi tasapainossapallotjalat vain hieman enemmän painoatakajalka .
4
taikina pää olisi kääntyi kohtaamaansyöttäjäleukansaedessä olkapää . Täyden valikoiman pään liike siirtyytaikina pään edestä olkapääolkapäätä kuin ne liikkuvatliikkeenvauhdissa .
5
Pyydä taikina swing läpi ilman pitching pallo . Yksivaikeimmista asioista opettaa onsiirtyminen painotakaisinetujalan liikuttaessa läpivauhdissa . Neuvo taikina vauhdissa hänen takana hip eteenpäin , kun hän liikkuuswing . Varmista, että hän pitää , että takana kyynärpää lähellä hänen ruumiinsa .
6
Varmistataikina on pitää selkä olkapää ylös ja tehdätasolla vauhdissa . Älä pudotalepakko . Älä heiluta ylös tai alas . Swing keskustan läpi .
7
Muistuta taikina , että hän pyrkii Smackpalloa kovaapiippulepakko ( sweet spot ) . Swing käsivarsien laajennettu . Puolettaistelu lyödäsoftball edelleen on todella yhdistävätpallo oikeaan pisteeseenlepakko.
8
Neuvo taikina pitää silmällä palloa koko keinu . Pyrittävä swing suoraan keskustan kautta pallo . Tämä on useinyksi asia , joka aiheuttaa monia batters kaipaamaan lyömällä palloa.
[Miten opettaa Joku lyödäsoftball: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005036565.html ]