Miten SwingSoftball Bat

Monet softball pelaajat ovat entisiä baseball pelaajille, jotka haluavat pysyä aktiivisena ja kilpailukykyinen jälkeen baseball vuotta ovat päättyneet . Pinnalla, lyömälläsoftball näyttää paljon helpompaa , koska se on senkin hitaammin ja sinulla on enemmän aikaa riviin swingin . Lyömälläsuuri softball , jossalaiha bat vaatii kuitenkin ajoitus , kärsivällisyyttä ja hyvää mekaniikka . Tee yksi virhe , ja olet poppingpallon suoraan ylös tai lyömälläheikko grounder kakkospesälle . Kun oikea keinu , sinun on täyttämälläpuhdistamiseen paikalla ei ole aikaa. Ohjeet

1

Hanki teidän kantanne . Taivuta polvia hieman , ja pitää edessä kyynärpää alas . Selkää kyynärpää tulee olla45 asteen kulmassa tai niin .
2

syöttäjä vapauttaapallon , pitää silmällä sitä . Siirrä paino selkää jalka ja kiertää lantion ja edessä olkapää hieman sisäänpäinviritettyyn asentoon .
3

pallo tulee , ottaa askel teidän edessä jalka ja käännä lantiota ulospäin . Kierrä taka jalka niin, että varvas on suunnattusyöttäjä . Swing tasolla ja pitää samalla silmällä palloa . Lyödä palloa suoraan keskelle .
4

jatkettava heilahdusta suoraan läpipallon .


[Miten SwingSoftball Bat: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005036535.html ]