Vinkkejä miten lyödäsoftball Vasenkätinen

Softball onpeli pelataan sekä miesten ja women.The urheilun kaksi lajiketta ovat hitaasti piki ja nopea kentällä. Kuten baseball , softball hitters voi bat oikeakätinen tai vasenkätinen . Jotkut pelaajat voivat myös vaihtaa osuma , mikä tarkoittaa, he voivat lyödä sekä oikea-että vasenkätisille . Vasenkätinen iskualuksina onetu, koska he ovat lähempänä ykköspesälle . Tämä on mitä tarvitset
Bat
Kypärä (ripeää - pitch pelit ) finnish Cleats
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Pidäsoftball bat vasemmalla käsi edellä oikealla kädellä . Tartu kahvaan molemmilla käsillä , oikealla kädellä tai lähellänappulaa .
2

Seiso päin kotiin levy oikea jalka kohtikenttää ja vasen jalka taakse . Jalat olla rinnalla kotona levy , noin hartioiden leveydelle taihieman leveämpi . Osoita varpaat kotona levy .
3

Nostalepakko yli vasen olkapää ,muutaman tuumaa päästäsi , riippuen siitä, mitä tuntuu mukavalta . Kulma mailan 45 astetta suhteessamaahan , säädä se sopivaksi oman mukavuuden tasolla .
4

Varmista, että vasen kyynärpää taivutetaan ja nostetaan noin olkapäiden tasolle . Bat tulee nostaa niin, että jos lasket sen alas , se levätä mukavasti vasen olkapää .
5

Aloita painosi selkää jalka . Kun pallo on pystyttänyt ja olet valmis osuma , ottaa askel oikealla jalka kohtikentän ja siirtää oman painon päälle , että jalka .
6

Työnnä pois selkää jalka , kohtikentän .
7

lyötbat , käännä lantiotasuuntaan swingin . Pidä pää edelleen ja silmäsi keskityttiinpallo koko swingin . Seuraa kautta tulee swingin jälkeen kontaktin .


[Vinkkejä miten lyödäsoftball Vasenkätinen: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005029282.html ]