Perusteet Pikeys Mechanics Fast - Pitch Softball

pitching nopeasti pitch softball tehdäänainutlaatuisella tavalla , koska kannut päätteeksi ja sinkauttaapalloa eteenpäin vehkeilyä , käyttäenvauhtia kehoaan javahvuus käsiään antaasoftball maksiminopeus , kun se heitetään . On olemassaerilaisia ​​perustavanlaatuisia , että alkaa softball syöttäjä pitäisi oppia , koska ne käytännössä ja pelata peliä . Stance

Stance on tärkeää, kun valmistaudutaan oman tuuli - ja piki , koska se vaikuttaa ajoitus jamekaniikka piki yleensä. Syöttäjä olkapäät tulisi takaisin ja rento , jasyöttäjä pitäisi nousta suoraanpitching kumi . Varmistaedessä push - off jalka on kosketuksissakumi kun alkaatuuli -up ja ettätakana jalka vetää pitkinmaahan ja on kosketuksissakumi kun vapautatkentällä. Liigoja kutenNCAA ovat hyvin tiukkoja siitä, miten kannut heittääpallo,syöttäjä ei saa hypätä pois maasta taikumi toimitettaessapallo .
Pikeys Motion
< p >tyypillinen softball pitching liike koostuu tuopallon jopa hieman suurempi kuin silmäsi ja sitten tuopallon takaisin takanasi salakavala onbackswing , ennen flinging sitä eteenpäin käsivarteen tai kehosta. Aloitteleville kannut , yksinkertaisesti tuopallon takaisinbackswing niin pitkälle kuin tunnet olosi mukavaksi onparas tapa aloittaa . Kauempana tuopallon takaisin ,lisää nopeutta sen pitäisi olla, kun paiskata sen eteenpäin , vaikkaohjaus ja tarkkuus voi tulla arvaamaton . Kun saat roikkuapitching liikkeen , yrittää saadapallon takaisin selässä vauhdissa , missä se on lähes kohtisuoraan kehon .
Painon siirto ja Push - off

Kun teette backswing ja alkavat liikkua kätesi eteenpäin , elimistö luonnollisesti seuraa . Kuitenkinenemmän ajaa kehosi eteenpäin poissyöttökumpu ja kumi ,enemmän nopeutta saat lisääkentän käsivarteen tulee eteenpäin , antaa sinullenopeammin piki on vaikeampaataikina lyödä . Askel otat kumin kanssa johtaa jalka kutsutaanpush -off javahvempi tämä on , sitä nopeammin piki yleensä on niin, että olet heittää kanssa koko kehon eikä vain käsivarteen. Tämä liike voi kestää hieman totuttelua . Vahvat jalat ja hartiat ovat ihanteellisia pitchingsoftball .


[Perusteet Pikeys Mechanics Fast - Pitch Softball: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005016860.html ]