HeittoBackhand changeup

rysty changeup onoff - nopeus pitch heittää fastpitch softball . Changeup voi olla tehokas kentällä jos heitetään oikein, koska se on vähemmän nopeus kuinfastball . Jostaikina ei odotahitaampi piki ,taikina on todennäköisesti ajoittaakeinu fastball ja swing liian pian . Tämä voi tehdächangeuphyvä piki heittää kunyliviivattu tarvitaan . Tämä on mitä tarvitset
softball
Catcher tai pitching koulutusta net
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Gripsoftball käyttäen samaa otetta kuinneljän sauma fastball . Tästä pitoa,keskisormi toiminnassasaumapallo,muut sormet ovat mukavasti välimatkoin kokosama sauma japeukalo lepäämuiden sauma .
2

Aloitapitching liikettä , samanlainen että pitchingfastball . Varsi nopeuden tulee olla vähintään sama kuin se onfastball . On tärkeää saa hidastaavarren nopeus , muutentaikina on todennäköisesti havaita , ettäkentällä onchangeup .
3

Käännäpitching käden ympärille aivan kuten se lähestyy hip . Kämmenselkä pitäisi kohdata kotiin levy .
4

Tuopitching varren ohi lonkka-ja kyynärpää lukittuna , avaapitching käsi . Vapautapallo pois sormien , silti pitääsamaan käsivarteen nopeudella .


[HeittoBackhand changeup: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005004006.html ]