Miten painiaPuolustava Wrestler

Ei kaksi painijat ovat samankaltaisia. Vaikka jotkut haluavat viedä vastustajansamaahan, toiset haluavat pitääottelua mahdollisimman korkealle . Jos olethyvin aggressiivinen painija , se voi olla vaikea tietää, mitä tehdä, kun haastavapuolustava vastustaja . Kun syöksy , he vetäytyvät . Näin voit saadayliotteenpainija , joka saa sinut luokseen . Tämä on mitä tarvitset
Wrestling matto
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Ymmärräpuolustava painija ajattelutapa . Tämä voi olla hyvin hankalaa , koska ei ole täysin tarkka tapa tietää, mitä joku muu ajattelee . Jotkut puolustava painijat , erityisesti uusien , eivät uskalla päästäpainiskelevat asentoon . He saattavat tuntea, että ne eivät ole kovin hyviä häviäisi omistaa , joten he eivät halua päästä lähelle , kunnes he tietävät voivansa viedä sinut . Jotkut puolustava painijat voi yrittää väsyttää sinut ulos , odottaa sinua tekemäänvirheen . Kun sinulla onkäsitys siitä, mitä he ajattelevat , tehdä päinvastoin houkutella heidät teidän ansaan .
2

Kulkevat porat suunniteltu ansaanpuolustava painija . Koska sellainen vastustaja ei halua päästäpainiskelevat tilanteeseen , harjoitella tätä seuraavien pora : Seisten , tarrautuu sparrikumppani hartioilla peukaloilla heidän kainaloihin . Vihellyksen jälkeen molemmat painijat pitäisi liikkua säilyttäen tasapainon ja liukuva tehokkaasti . Käytännössä on sekä aggressiivinen ja puolustava .
3

Älä anna heidän käytä vauhtia sinua vastaan ​​. He odottavat sinua olla aggressiivinen , jolloin he auttavat sinua seurata polkua ja otaensiöasemaan . Kääntää taulukot pakottamalla heidät luoksesi . Kunpuolustava painija on joutunut ottamaanaggressiivisempi rooliottelussa , he todennäköisesti tehdä virheitä .
4

hämätä ne luulemaan olet myöspuolustava painija . Ennen pilliin , olettaaenemmän pyöristetty , heikompi ryhti . Sinun ilme pitäisi myös johtaa vastustaja uskomaan, että sinä pelkäät tai epävarma . Tuudittaapuolustava painija väärän turvallisuuden tunteen , joten hän luuleevahvempi kilpailija . Sitten pin hänetmaton ennen kuin hän tietää mitä tapahtuu .
5

Match yin kanssa yang . Puolustava painija voidaan asettaa hänen teitään , ja sinulla pitäisi ollakyky muuttaa taktiikkaa tarpeen mukaan . Jos hän on erityisen herkkä hyökkäyksistä hänen base , eivät vaivaudu kanssa mitään edellä hänen vyötärö . Puolustava painija yrittää suojella jotain tai saada läpiottelun varovaisesti tavalla . Se on teidän tehtävänne on häiritä , että suunnitelma ja voittaa .


[Miten painiaPuolustava Wrestler: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/paini/1005030664.html ]